Um bumbum sedutor nunca sai de moda. Se você deseja levantar um pouco o seu, dar-lhe uma forma mais arredondada e geralmente esculpi-lo, confira esses exercícios de bumbum que funcionarão bem no verão. Nós escolhemos até 8 deles.
Beleza
Já sabemos que os relógios inteligentes têm muitas outras funções além de mostrar as horas. O novo relógio da Apple foi projetado até para detectar doenças. Quem sabe, talvez daqui a alguns anos substitua alguns dispositivos médicos.
Vsakdanje življenje postaja vedno bolj in bolj stresno. Tempo se samo še pospešuje, kriki, kako neizmerljivo daleč od popolnosti smo, pa so vedno glasnejši in bolj vztrajni. Zato je pomembno, da poskrbimo za svoje psihično blagostanje. Že dober mesec je minil od začetka 2018, a pred nami je še cel kup časa, da naredimo nekaj zase. Začnete lahko s tem člankom: 6 navad, ki vodijo do boljšega mentalnega zdravja.
Você já começou a cumprir suas resoluções de ano novo? Se a resposta for não, então é hora de iniciá-los. Ao entrar em 2018, você provavelmente estabeleceu uma meta para melhorar sua forma física. O verão está chegando, então não devemos hesitar mais.
Toda mulher precisa do tratamento de beleza perfeito que combine perfeitamente com sua roupa perfeita e o par de sapatos perfeito. Esteja você em um encontro com sua cara-metade ou saindo para uma festa com suas amigas, esses são ótimos looks com os quais você pode contar.
Ninguém é perfeito e isso é ótimo! Que mundo chato seria se não tivéssemos nada com que nos preocupar, certo? No entanto, existem alguns hábitos que realmente prejudicam a nós e à nossa saúde. O início do novo ano é o momento certo para pensar em hábitos nocivos e substituí-los por outros mais saudáveis.
Treinamento de força, cardio e uma dieta saudável são a fórmula perfeita para entrar em forma e queimar gordura. Mas às vezes é difícil determinar qual categoria é um pouco mais importante. Em primeiro lugar, quanto cardio você precisa fazer se realmente deseja perder peso? Você pode ler a resposta para esta pergunta eterna neste artigo.
Você decidiu começar a comer saudável e esquecer os lanches não saudáveis? Excelente. Mas primeiro você precisa saber por onde começar e quais são as pequenas mudanças necessárias no ambiente da sua casa. Você ainda pode desfrutar da comida, mesmo se estiver em uma 'dieta'. Aqui estão 4 truques simples para ajudá-lo a comer de forma mais saudável este ano.
Muitas vezes parece que a obsessão pela aparência, especialmente entre o sexo frágil, não conhece limites. A pele também deve estar em seu melhor estado, que deve ser cuidada com diversos cremes. Neutrogena Skin360, que foi apresentado no Consumer Electronics Show CES 2018, agora irá aconselhá-lo ao comprar esses produtos.
Todos sabemos das consequências negativas que o açúcar tem no nosso corpo, mas é difícil resistir à tentação. Normalmente vemos as consequências externamente, mas o pior acontece dentro do nosso corpo. A Associação Tailandesa de Diabéticos adverte sobre isso de forma assustadora.
Em muitos casos, as resoluções de Ano Novo incluem perder peso ou ficar em forma. Para todos aqueles que irão assumir este projeto em 2018, preparamos alguns pontos de apoio que podem ajudá-lo ao longo do caminho. As dicas que você precisa seguir se quiser perder peso facilitarão sua jornada para a figura desejada.
Muitas vezes as pessoas esquecem a importância de um sono de qualidade. Os alunos estudam até tarde da noite para obter uma nota melhor no exame, enquanto os adultos costumam fazer suas últimas tarefas de trabalho até as primeiras horas da manhã. Isso pode deixar efeitos duradouros em nosso corpo.