A troca de roupas do Vintage Weekend acontecerá no âmbito do Mak Fest. É destinado a todos vocês que têm no armário peças de roupa lindas, mas infelizmente nunca as usam. A troca é uma oportunidade perfeita para trocar essas peças por novas e assim refrescar seu guarda-roupa. É recomendável que você traga para a troca...

A caminhada nórdica é um movimento muito próximo da pessoa, por isso é adequado para todos. O uso de bastões permite utilizar os músculos do tronco e dos braços ao caminhar, o que aumenta significativamente o efeito do exercício. Você está convidado para um workshop gratuito onde poderá experimentar a caminhada nórdica. Paralelamente ao exercício, você também poderá assistir alguns...