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O final do ano está chegando e com ele as inevitáveis resoluções de ano novo. Estes estão mais frequentemente relacionados ao nosso corpo e auto-imagem. Na maioria das vezes, prometemos a nós mesmos que no ano novo comeremos melhor, beberemos menos álcool, pararemos de fumar, nos exercitaremos mais e, em geral, viveremos uma vida mais saudável. Tudo é fácil na teoria, mas quando as resoluções precisam ser mantidas na vida real, muitas pessoas rapidamente travam e quebram suas resoluções antes mesmo de o novo ano começar bem. Não julgamos ninguém, para que se sinta melhor e não fique com a consciência pesada por não ter cumprido novamente as suas resoluções, preparamos quatro resoluções de ano novo que com certeza você cumprirá no ano novo.