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O outono traz um monte de coisas boas que esperamos o ano todo - férias para passar com a família e amigos, novas coleções de botas e casacos da moda, toneladas de boa comida e a lista continua. O tempo frio também traz mudanças na área de estilo de vida. Tudo isto pode ter consequências visíveis para o nosso corpo e para a nossa mente, independentemente de estarmos convencidos de que nada nos pode atingir. Mudanças hormonais ocorrem em nosso corpo, mudanças de humor e nossa vida sexual também pode mudar drasticamente. Então, por que o outono é bom para o corpo e a mente, que bem ele traz?