Muitos de nós passamos os vinte anos envolvidos em “comportamentos prejudiciais à saúde” que estão fora do nosso sistema – dormindo até as duas da tarde ou gastando dinheiro para sobreviver com bens materiais completamente desnecessários. A década de trinta é o momento ideal para fortalecer os bons hábitos, que o ajudarão a alcançar a realização pessoal e profissional. Aqui estão dez hábitos de vida para pessoas de 30 e poucos anos que estabelecerão a base para o sucesso ao longo da vida.
