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Estar triste, deprimido, niilista e derrotado é uma condição humana familiar a todos - mas é necessário distinguir entre dificuldades ocasionais e controláveis e entre formas graves de depressão, transtorno bipolar e outras condições que ameaçam a vida de um indivíduo. Se você fica triste por um longo período de tempo, perde o interesse pelas coisas que gostava, tem dificuldade para dormir e/ou tem pensamentos suicidas, procure ajuda profissional. Se for um curto período de luto, você pode tentar expandir seu mundo e seus pensamentos com o método Focus-Wheel.

A cada passo, somos ensinados a reconhecer pessoas más, mas ninguém nos diz como cada um de nós deve se tornar uma pessoa melhor. Como trabalhar consigo mesmo?

Če želite biti uspešni, se morate osredotočiti na cilje, ne ovire. Verjemite vase, berite knjige in prisluhnite kdaj nasvetom drugih, modrejših in uspešnejših ljudi.