A ciência nos surpreendeu muitas vezes – por exemplo, ao mostrar que o chocolate pode ser saudável (nas quantidades certas, é claro). Agora surge uma nova sensação: medicamentos para perda de peso podem ter o potencial de retardar o envelhecimento. Você consegue imaginar? Uma pílula que não só derrete o excesso de quilos, mas também retarda o tempo!
Saúde
Você sente que as vitaminas que toma não estão fazendo o efeito desejado? Você ainda se sente cansado, sem energia ou com o sistema imunológico enfraquecido? E se o café for o seu sabotador silencioso de vitaminas?
Você já acordou com as pernas pesadas e cansadas, clamando por relaxamento? Ou você está sofrendo de dores desagradáveis nos pés resultantes de ficar em pé ou caminhar por muito tempo? A solução pode estar mais perto do que você imagina – bem na sua cozinha! Dizem que o papel-alumínio, que normalmente usamos para armazenar alimentos ou assar, também tem alguns efeitos surpreendentes em nossos corpos.
Você acorda cansado, sem energia e se sentindo estressado pela manhã? Você pode ter um problema chamado hábitos matinais.
Você sabia que o chocolate pode beneficiar seu coração? Você gosta do sabor rico, mas está preocupado com o excesso de açúcar?
Você costuma sentir seus olhos cansados, secos ou irritados? Você está tentado a esfregá-los?
Você está com dor de garganta? Quer uma receita caseira que alivie a dor de garganta?
Nosso corpo está constantemente enviando sinais sobre como está funcionando e como está envelhecendo. Um desses sinais ocultos, mas muito claros, está bem na sua mão! As unhas não são apenas um acessório estético – elas podem ser um indicador importante da taxa de envelhecimento.
Você já abriu a geladeira, viu iogurte vencido e pensou: "Ah, isso não parece ruim..."? Erro. Alguns alimentos podem ser mortais poucos dias após a data de validade. Não se trata apenas de um cheiro desagradável ou um sabor suspeito: há bactérias em ação que podem causar intoxicação grave, problemas digestivos e até hospitalização.
Você tem dificuldade para acordar de manhã? Você prefere dormir? Você se sente cansado e sem energia?
Você luta todas as noites com uma sinfonia de roncos vindos do lado masculino da cama? Em vez de usar protetores de ouvido ou chutá-lo nas costelas, tente algo natural! Foi comprovado que algumas plantas purificam o ar, melhoram a respiração e reduzem o ronco. Vamos dar uma olhada em três heroínas verdes que vão salvar suas noites! Três plantas de quarto que farão seu homem parar de roncar!
Você já sentiu que os quilos teimosamente se acumulam no seu corpo, apesar de comer de forma saudável e se exercitar regularmente? Essa gordura da barriga não desaparece, não importa quantas horas você passe na academia? O culpado não é sua genética ou falta de disciplina, mas sim um hormônio que atua silenciosamente em segundo plano: o cortisol.











