Como você poderia prolongar sua vida de uma forma não convencional? Você provavelmente já pensou em como seria viver para sempre, ou pelo menos por muito tempo, para poder ter tantas experiências quanto possível. Isso é o que muitas pessoas desejam!
Saúde
Você já pensou na quantidade de bactérias que estão escondidas na sua escova de dente? Você sabia que cerdas velhas podem fazer mais mal do que bem?
Depois de um longo período de uso de sapatos fechados e meias grossas, nossos pés geralmente ficam em mau estado – secos, ásperos e rachados. Mas não se preocupe, pois você não precisa de cosméticos caros ou de uma visita ao pedicuro para se cuidar. Com a ajuda de receitas caseiras simples, você pode rapidamente deixar seus pés em ótima forma e prepará-los para o verão e para os sapatos abertos. Então livre-se dos calcanhares rachados!
Pode parecer que pular o banho de vez em quando não causará grandes problemas. No entanto, a negligência prolongada com a higiene pessoal pode levar a consequências desagradáveis e até perigosas para a sua saúde. Então, o que realmente significa se você não cuida da limpeza regular do seu corpo?
No mundo da corrida em trilha, escolher o calçado certo é fundamental para garantir conforto, segurança e desempenho em terrenos acidentados. Os tênis de trilha são projetados para a proteção, estabilidade e tração que os corredores precisam em trilhas difíceis. Neste artigo, com a ajuda de especialistas, revelamos-lhe porque é importante escolher o ténis certo e como escolher o modelo que melhor se adapta às suas necessidades.
Qual é a melhor hora para tomar vitaminas? Realmente importa se você os toma de manhã, à tarde ou à noite? A hora errada de tomar pode afetar sua eficácia?
Você já pensou que beber muita água pode ser prejudicial à saúde? Quanta água é demais? Como podemos reconhecer que exageramos?
Muitas pessoas se perguntam por que seu corpo envelhece mais rápido do que deveria. Reconhecer os sinais do envelhecimento prematuro é fundamental para manter a saúde e a vitalidade. Neste artigo, com a ajuda de especialistas, revelamos dez sinais comuns de que seu corpo pode estar envelhecendo rápido demais e oferecemos dicas sobre como resolver esses problemas.
Café, aquela bebida mágica, sem a qual muitos não imaginam o início do dia. Se acreditarmos nos especialistas (e quem não acreditaria?), beber café não é apenas uma questão de gosto, mas de sobrevivência. Quem imaginaria que uma caneca tão pequena poderia atrair tanta atenção? Mas, é claro, estamos falando de café, não de uma bebida comum.
O sono é uma das atividades mais importantes para manter uma boa saúde, mas muitos estudos e opiniões sobre a duração ideal do sono costumam causar confusão. Muitas vezes ouvimos a recomendação de oito horas de sono por noite, mas o que realmente acontece no corpo durante esse período? E todos nós realmente precisamos de oito horas de sono?
Você já ouviu falar em água de quiabo? Esta bebida simples, mas milagrosa, conquistou o coração de muitos por seus incríveis benefícios à saúde. Com a chegada do verão, todos procuramos formas de nos refrescar, e a água com adição de quiabo é a resposta perfeita para esta necessidade. Baixo em calorias e rico em nutrientes, o quiabo não só melhora a aparência da pele, mas também contribui para a saúde geral.
Bebeu um gole de água em um copo no meio da noite? Mas por que essa não seria a melhor ideia?