Da redução do estresse ao aumento da criatividade - descubra os incríveis benefícios cerebrais que a praia tem a oferecer. Você já notou que se sente melhor quando está perto de uma grande massa de água? Não está apenas na sua cabeça. Um rio calmo, um mar agitado, um riacho borbulhante ou até um parque aquático - todas essas águas despertam em nós uma emoção especial. E a ciência está aqui para revelar o porquê.
Saúde
À medida que o sol lança seu brilho quente e nos convida a passar mais tempo ao ar livre, torna-se vital combater os equívocos sobre protetor solar. Com a abundância de informações disponíveis, pode ser fácil cair em mitos comuns que podem atrapalhar nossos esforços para proteger nossa pele dos raios UV prejudiciais.
A sensação de acordar de manhã após uma noite de sono perfeito é realmente incomparável. Então tudo parece mais brilhante, você se sente mais capaz e espera mais pelo novo dia. Bem, e se eu te disser que existe um segredo para conseguir esse tipo de manhã todas as vezes? O segredo é - plantas de interior!
Por que você cria? Estes são os culpados invisíveis sabotando seus esforços de perda de peso saudável.
Por que você deve tentar um banho frio todas as manhãs? Um banho frio pode ser um pouco desconfortável no começo, mas tem muitos efeitos positivos.
Você também se pergunta com que frequência precisa de férias? Nós também! Esta é a resposta…
Deseja cabelos MAIS LONGOS, FORTES E SAUDÁVEIS? Aqui estão 5 ótimas dicas para o crescimento rápido do cabelo.
Existe um poderoso poder de cura escondido no mar, por isso não é incomum que sempre nos sintamos liberados quando estamos perto dele.
Aqui está nossa seleção especializada das 7 melhores raças que ajudam a prevenir a ansiedade. O "melhor amigo do homem" está ao nosso lado mesmo quando as coisas estão piores.
Você já se perguntou quantos produtos químicos você coloca em seu corpo todos os dias por meio de cosméticos e produtos de higiene pessoal? Evite a exposição a produtos nocivos no banheiro e garanta um estilo de vida mais saudável!
À medida que a temporada de verão se aproxima, muitos de nós ansiamos por aquele bronzeado cobiçado. Embora passar um tempo ao ar livre sob o sol seja a maneira mais natural de se bronzear, existem alguns truques para se bronzear rapidamente.
Estes são os rituais diários do recém-coroado rei Carlos III. Por que considerá-los? Porque sua mãe viveu até os 96 anos!