Você sabia que a deficiência de ferro é o distúrbio nutricional mais comum e que uma das causas mais comuns de fadiga é a anemia. É por isso que o fato de 3,5 bilhões de pessoas em todo o mundo sofrerem de deficiência de ferro é ainda mais assustador. Para a maioria deles, os substitutos não estão disponíveis ou são muito caros. Bem, graças à invenção Lucky Iron Fish do médico canadense Christopher Charles, esse não é mais o caso, e a anemia pode se tornar uma coisa do passado com os peixes.
culinária
A inebriante crosta de banana coberta com cremoso pudim de banana em forma de cheesecake é uma das nossas sobremesas favoritas. Confira a receita de cheesecake de pudim de banana e aproveite!
A popularidade da manteiga de amendoim em nosso país cresce a cada dia. É por isso que Rok Starič, o primeiro produtor esloveno de manteiga de amendoim, criou a sua receita de manteiga de amendoim natural sem adição de sais, óleos e conservantes. Podemos apoiar Roko e sua manteiga de amendoim Roko cremosa, deliciosa e totalmente natural na plataforma de crowdfunding - Kickstarter.
O sorvete de creme caseiro com sabor de biscoito é uma sobremesa decadente que fará as delícias de todos que amam o sabor da nobre baunilha e dos biscoitos crocantes de chocolate recheados com um delicioso recheio de creme.
A empresa Palmieri lançou uma campanha de crowdfunding na plataforma IndieGoGo, com a qual pretende apresentar ao mercado externo uma série de vinhos de sobremesa de prestígio. São sobremesas Refoško únicas nas quais, com a ajuda do master chef Gorazd Potočnik, foram incorporados mel esloveno, baunilha bourbon e trufa branca.
O gelado Vegan Snickers é uma verdadeira poesia de sabores e uma combinação perfeita entre o chocolate Snickers e o tentador gelado que nos faz babar. O melhor de tudo é que você mesmo pode preparar a sobremesa em casa.
Quando o nosso vegetal favorito da primavera brilha na forma de um refogado rápido, simples e delicioso. Aqui está uma receita de espargos salteados com carne que pode ser servido com arroz de jasmim ou um delicioso macarrão asiático.
Você pode imaginar se todos os alimentos tivessem o mesmo formato? Os artistas holandeses Lernert e Sander nos oferecem um ótimo exemplo de espetáculo melhor, ao cortarem uma variedade de alimentos crus em 98 cubos perfeitos.
A sopa de espargos ficará ainda melhor numa versão cremosa e preparada a partir de espargos brancos. Vamos dar uma olhada em uma receita simples de sopa cremosa de aspargos feita com aspargos brancos e impressionar nossos visitantes da primavera com ela.
A Torta de Espargos Crua pode ser um ótimo lanche que agradará a todos. O prato primavera pode ser cortado em pequenos pedaços e servido como “aperitivo”, mas também funciona bem como prato principal.
Muffins fofinhos de banana com pedaços crocantes de chocolate amargo ficarão ainda mais suculentos a partir de agora, pois também misturaremos um pouco de iogurte grego. Aqui está a receita de Muffins de Banana com Iogurte Grego…
A granola caseira crocante é uma alternativa saudável e mais saborosa a todas as granolas e muesli prontos que podem ser encontrados nas prateleiras dos nossos melhores vizinhos. Para tornar as manhãs agradáveis e os pequenos-almoços saudáveis, veja a nossa receita de um pequeno-almoço nutritivo que lhe enche de energia até ao almoço.