Cílios postiços são coisa do passado – é hora de "beleza limpa": 5 séruns caseiros para cílios longos e bonitos

Não se trata apenas de estética. Pestanas Eles têm uma importante função de proteção para os nossos olhos, por isso merecem mais do que uma camada ocasional de rímel. Cuidados naturais com cílios É suave, acessível e – o mais importante – eficaz a longo prazo. Neste guia, apresentamos os melhores preparações caseiras que, com o uso regular, (aproximadamente 6–8 semanas) comprovado estimula o crescimento dos cílios, fortalece-os e protege-os da quebraAprenda 12 abordagens que podem fazer dos seus cílios seu novo trunfo mais poderoso.

5 receitas para crescimento natural dos cílios

1. Óleo de coco + óleo de rícino: o dobro do poder dos elixires naturais

Esta combinação é um verdadeiro clássico – e por um bom motivo. óleo de castor, que contém altas concentrações ácido ricinoleico, comprovadamente estimula o crescimento capilar e restaura a densidade capilar. Óleo de côco Enquanto isso, ele atua como um protetor, pois seu rico conteúdo de ácidos graxos previne a quebra e o ressecamento dos cabelos.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de óleo de rícino
• 1 colher de chá de óleo de coco

Preparação e uso:
Misture bem os óleos e aplique nos cílios limpos, rente à raiz dos cílios, usando uma escova macia e limpa ou um cotonete. Deixe agir durante a noite e enxágue delicadamente pela manhã.

Com o uso regular, você notará que seus cílios ficarão mais fortes, mais elásticos e resistentes ao uso diário do rímel.

2. Gel de linhaça + aloe vera: intensificador de cílios à base de ervas

Para aqueles que defendem soluções à base de plantas, essa dupla é perfeita. Gel de linhaça é naturalmente rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas que estimulam o crescimento do cabelo, enquanto babosa Atua como sedativo e condicionador para os folículos capilares.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de gel de linhaça
• 1 colher de chá de gel de aloe vera

Preparação e uso:
Misture partes iguais dos dois ingredientes, leve à geladeira (por até 7 dias) e aplique nos cílios todas as noites. Você pode deixar agir por 30 minutos ou durante a noite.

Se você é fã da sensação de "gel frio nos olhos" antes de dormir, esta será sua nova rotina favorita.

3. Óleo de alecrim + óleo de feno-grego: uma bomba de ervas para os folículos

Esta receita tem cheiro de jardim mediterrâneo e tem um efeito quase terapêutico. Óleo de alecrim Estimula a circulação sanguínea na pele e, assim, melhora o fornecimento de nutrientes aos folículos capilares. Óleo de feno-grego Contém precursores hormonais naturais que comprovadamente estimulam o crescimento capilar.

Ingredientes:

• 1 gota de óleo de alecrim
• 1 colher de chá de óleo de feno-grego (ou outro óleo carreador)

Preparação e uso:
Sempre dilua o óleo de alecrim, pois ele é muito forte. Aplique a mistura de 2 a 3 vezes por semana antes de dormir na pele limpa ao longo da linha dos cílios. Evite contato direto com os olhos.

4. Aloe vera + vitamina E: cuidado calmante com poder de regeneração

Se os cílios pudessem ir a um spa, seria isso que eles escolheriam. Babosa hidrata, acalma e suaviza, enquanto vitamina E estimula a renovação celular e ajuda a reduzir a perda de cílios.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de gel de aloe vera
• conteúdo de 1 cápsula de vitamina E

Preparação e uso:
Misture os ingredientes e aplique com um pincel spoolie limpo todas as noites. Depois de algumas semanas, você notará que seus cílios estarão mais flexíveis e menos quebradiços.

5. Óleo de cebola + azeite: para os corajosos e pacientes

Essa combinação não é para todos, mas funciona. Óleo de cebola acelera a formação de queratina e estimula o crescimento do cabelo. Azeite e atua como uma camada de amortecimento que alivia qualquer irritação.

Ingredientes:

• 2 gotas de óleo de cebola
• 1 colher de chá de azeite

Preparação e uso:
Misture os óleos e aplique duas vezes por semana, à noite. Só não deixe o produto muito perto dos olhos — se entrar em contato com eles, você vai se arrepender de ter usado aloe vera.

O que mais você pode fazer para ter cílios longos e bonitos?

Vaselina: Um clássico que retém a umidade

Embora Vaselina não estimula por si só o crescimento dos cílios, mas desempenha um papel importante na retenção de umidade e protege os fios de influências externas. Você pode combiná-lo com óleo de rícino para maior eficácia. Aplique uma camada fina nos cílios limpos antes de dormir.

Chá verde: um tratamento antioxidante para os seus olhos

O chá verde gelado contém catequinas, que estimulam o crescimento dos folículos capilares. Também ajuda a reduzir a inflamação e é perfeito para olhos sensíveis. Simples: aplique o chá frio com um algodão nos cílios e deixe absorver.

Biotina – ajuda interna para cílios longos

Biotina (vitamina B7) é essencial para o crescimento saudável dos cabelos – incluindo os cílios. Inclua-o na sua dieta ovos, nozes, sementes, bananas e grãos inteirosApós consultar seu médico, você também pode tomar suplementos nutricionais.

Sono e estresse: seus maiores (des)amigos

Estresse crônico e falta de sono são o principal inimigo da regeneração do corpo – incluindo os cabelos. Quando cortisol em excesso, o corpo entra em “modo de sobrevivência” e o crescimento dos cílios é considerado uma tarefa sem importância. Cuide-se 7–8 horas de sono de qualidade, pratique respiração ou meditação ou, se necessário, simplesmente desconecte-se do mundo por 10 minutos.

Hidratação e nutrição: você não pode viver sem elas

Seus cílios precisam de água – assim como seu corpo. Beba bastante líquido e aproveite proteína, ferro, zinco, ácidos graxos ômega-3 e vitamina CSomente desta forma os folículos terão “material de construção” suficiente para um crescimento exuberante.

Conclusão

O crescimento dos cílios não é mágica, mas com um pouco de persistência, paciência e os produtos naturais certos, você notará a diferença. Mantenha sua rotina diária simples, mas eficaz – e lembre-se: às vezes, o melhor sérum para cílios vem direto da cozinha.

Seus cílios vão agradecer – e seu reflexo no espelho também.