Um corte de cabelo ruim pode arruinar todo o seu dia, mas um bom corte de cabelo pode fazer você se sentir no topo do mundo. Mas com que frequência você deve lavar o cabelo para mantê-lo saudável e brilhante? A resposta não é a mesma para todos, pois depende do seu tipo de cabelo, estilo e nível de atividade. Além disso, o recente relatório de um produto químico causador de câncer em alguns shampoos secos pode fazer você repensar sua rotina de cuidados com os cabelos. Mas não se preocupe, reunimos conselhos de especialistas para ajudá-la a encontrar a melhor rotina de cuidados com o cabelo para você.
Com que frequência você deve lavar o cabelo? De acordo com as palavras dr. Antonio Rossi, dermatologista assistente do Memorial Sloan Kettering Cancer Center na cidade de Nova York, lavar o cabelo com muita frequência pode ressecá-lo, enquanto lavar o cabelo muito pouco pode causar odores desagradáveis e acúmulo de óleo. Neste artigo, abordaremos com que frequência você deve lavar o cabelo, quando lavá-lo e o que fazer entre as lavagens para manter o cabelo limpo e saudável.
Foto: envatoQuando lavar o cabelo
De acordo com o dr. Rossi, você deveria lavar o cabelo Uma ou duas vezes por semana. Tratamentos químicos como produtos de coloração, permanentes ou de estilo de cabelo, pode deixar seu cabelo mais seco, então é melhor lavar menos de uma vez por semana para evitar quebra ou fragilidade e pontas duplas. Mas se é seu couro cabeludo muito oleoso, pode ser necessário lavá-los com frequência, até mesmo diariamente. A idade também pode desempenhar um papel, pois nosso couro cabeludo produz menos óleo à medida que envelhecemos.
Foto: envatoSeu também tipo de cabelo e estilo pode determinar com que frequência você deve lavar o cabelo. Se você tem cabelo grosso e cacheado, lavar com muita frequência pode piorar o ressecamento e a quebra. Os dermatologistas recomendam lavar a cada duas semanas para manter o couro cabeludo e o cabelo limpos e saudáveis. Por outro lado, se o seu cabelo fino ou liso, eles também ficam oleosos mais rapidamente e exigem lavagens mais frequentes.
O que fazer entre as lavagens
Os cuidados com o cabelo e o couro cabeludo não acontecem apenas no chuveiro. Também há coisas que você pode fazer entre as lavagens para manter o cabelo limpo e com boa aparência, protegendo-o de danos. dr. Rossi enfatiza a importância da higiene do couro cabeludo, pois você nutre a pele sob os cabelos. Penteado e massagem no couro cabeludo pode ajudar a soltar as células mortas da pele. Você também pode usá-lo para cuidar do couro cabeludo bálsamo, que não sai com a lavagem, ou óleo para o couro cabeludo para nutrir e hidratar o couro cabeludo.
Foto: envatoSe você se exercita e sua regularmente, não precisa lavar o cabelo toda vez, a menos que haja um crescimento excessivo de bactérias ou seu cabelo e couro cabeludo comecem a cheirar mal. Basta enxaguar os cabelos com água. Os xampus secos são seguros para o cabelo, mas não é recomendável usá-los com muita frequência. Se o seu cabelo for muito oleoso, você pode usá-lo ocasionalmente, mas é melhor lavá-lo para evitar acúmulo no couro cabeludo.
Se você nada na piscina com frequência, o cloro pode ressecar o cabelo e torná-lo quebradiço. Você pode proteger seu cabelo pré-hidratar e condicionare, use uma touca de natação justa e substitua imediatamente qualquer umidade perdida por um xampu e condicionador especialmente projetados para nadadores.
Não existe uma resposta única para a frequência com que você deve lavar o cabelo. Depende do seu tipo de cabelo, estilo e nível de atividade. Lavar o cabelo com muita frequência ou em quantidade insuficiente pode causar vários problemas capilares, portanto, siga as dicas acima.
