Como finalmente aprendi a me amar!

Você já sentiu que seu corpo não é bom o suficiente? Você se compara aos outros e questiona seu valor por causa de sua aparência? Você já se sentiu pressionado a parecer diferente para ser aceito? Se você está familiarizado com essas questões, não está sozinho. Muitos de nós lutamos com sentimentos semelhantes, mas existe uma maneira de se libertar e aceitar verdadeiramente a si mesmo – exatamente como você é.

Num mundo onde a mídia e as normas sociais nos impõem constantemente imagens corporais perfeitas, parece que sempre somos de alguma forma “insuficientes”.

A verdade é: não existe perfeição.

Cada um de nós é único, especial, precioso – e sua jornada para a autoaceitação começa agora mesmo.

É hora de se libertar das pesadas correntes da dúvida e começar a reconhecer o poder que você carrega dentro de si. Aceitar e amar o seu corpo são atos de coragem, força e amor incondicional.

As lutas que acompanham a crítica da imagem corporal

Todos os dias a sociedade nos testa – com publicidade, revistas, postagens em redes sociais. O tempo todo parece que o “corpo perfeito” é o que nos fará felizes, desejáveis ou dignos de amor. E a verdade? A verdade é que é uma mentira que nos distancia de nós mesmos.

Quando você se olha no espelho, pode não ver a beleza que os outros percebem. Você pode ouvir pensamentos críticos que são o resultado de anos de comparação com padrões impossíveis. Mas o seu corpo é mais do que apenas uma aparência – é o seu fiel companheiro, a sua casa que lhe permite respirar, mover-se e amar.

Cada movimento seu, cada respiração é uma prova de sua força e perseverança. E mesmo que você tenha passado anos na sombra da dúvida, agora é a hora de reconhecer o seu valor inestimável.

Despertar: Quando a mentalidade começa a mudar

Em algum lugar lá no fundo você sabe disso você é mais do que apenas o exterior. Seu valor não vem de como a sociedade o vê, mas de como você se sente. Quando você decide parar de viver na sombra dos outros, começa a verdadeira transformação. Mudar sua mentalidade é o primeiro passo – o passo que traz a libertação.

É importante que você aprenda a se amar agora mesmo, incondicionalmente e com toda a sua paixão. Cada ruga, cicatriz, quilograma seu é uma história - a história da sua perseverança, do seu caminho, da sua beleza.

Essa reviravolta nem sempre é fácil, mas cada pequeno passo leva a uma maior força interior. E quando você começa a valorizar seu corpo por tudo o que ele lhe dá, você se torna mais forte do que jamais imaginou.

Poder na aceitação e amor próprio incondicional

Amar a si mesmo não é egoísmo – é a coisa mais corajosa que você pode fazer. Aceitar o seu corpo significa permitir-se ser exatamente quem você é, sem desculpas.

Cada deficiência que você tem, tudo que você antes via como uma fraqueza, torna-se sua força. Aceitar o próprio corpo te traz uma liberdade como você nunca sentiu antes.

A cada passo, quando você para de julgar seu corpo e passa a respeitá-lo, um poder irresistível desperta em você.

Você é o suficiente. Você sempre foi e será suficiente

E quando você percebe isso, percebe que sua aparência nunca foi uma medida do seu valor. Seu coração, sua alma e sua irreprimibilidade lhe darão valor.

Hoje, agora – este momento é a sua vez, para finalmente sair da sombra da dúvida e olhar para si mesmo com os olhos do amor. Talvez sua luta anterior com a autoimagem tenha sido difícil, mas agora você tem a oportunidade de começar de novo. O caminho para o amor próprio é árduo, cheio de obstáculos, mas cada passo no caminho é uma vitória.

Aceitando-se significa libertar-se de todo fardo que a sociedade colocou sobre você. Aceitar-se significa que você merece amor e felicidade do jeito que você é. Em cada momento, em cada imperfeição, você é perfeito – na sua história, no seu poder, na sua beleza única. Sempre você é o suficiente!