Comprovado: se você tem cachorro, gato, peixe, cavalo... você é uma pessoa melhor!

Quem sempre ficará feliz por você quando você voltar para casa? Quem vai lamber suas lágrimas, não importa o que você tenha feito? Quem ouve seus problemas sem interrompê-lo? Quem olha para você com olhos grandes e tristes quando você está se sentindo mal?

animais domésticos eles sempre vão te amar incondicionalmente.

Quando você está em um relacionamento, seu parceiro nem sempre está disponível ou disposto a tranquilizá-lo da maneira que mais lhe convier. Em vez de começar uma discussão, abrace seu animal de estimação, que o confortará com sua presença da forma mais simples e sincera.

Aqui está cinco razões apoiadas pela ciência, por que os animais de estimação ajudam você a ser uma pessoa melhor.

É melhor você dormir

Pesquisar mostraram que as pessoas dormem melhor quando um animal de estimação dorme ao lado delas. Mas só se ele dormir na cama aos seus pés ou em um travesseiro perto de você, e não embaixo das cobertas, porque assim ele vai atrapalhar seu sono se movimentando. Sinta-se mais seguro. Isso te acalma.

você é mais gentil

Você já reparou que, quando sai com seu animal de estimação, muitas pessoas sorriem para você ou até puxam conversa? Animais de estimação para você eles ajudam você a interagir com outras pessoas.

Seu humor e saúde melhoram

Pesquisar demonstraram que os animais de estimação são uma boa terapia. Eles reduzem a ansiedade e a depressão e o incentivam a ser fisicamente ativo. Se você é tão "preguiçoso" quando tem um cachorro, deveria se levantar e passear com ele. Não há outra opção.

Livre-se do estresse

Pesquisar demonstraram que acariciar um cachorro ou qualquer outro animal é uma terapia antiestresse sem efeitos colaterais. Não importa se vem de outra pessoa ou do seu animal de estimação, o toque é uma sensação de proximidade, confidencialidade, aceitação e amor e tem um efeito benéfico no bem-estar psicofísico das pessoas.

Você sabia que abraçar libera oxitocina, um hormônio que reduz o estresse? Então, vá em frente e abrace seu animal de estimação para que vocês dois se sintam bem.

Aprenda consistência

Assim como os humanos, os animais precisam de instruções e limites consistentes para entender qual comportamento é aceitável e qual não é. Caminhadas diárias, alimentação, brincadeiras, também ensinam a si mesmos responsabilidade, rotina e consistência.

Animais de estimação são como família, então cuide bem deles, o amor deles por você é algo inestimável.