fbpx

Design biofílico e seu impacto na saúde mental

Foto: Bernd Dittrich/Unsplash

Um apartamento biofílico é um apartamento onde se estabelece a harmonia dos elementos - luz, ar, plantas e água. Os seus habitantes vivem em harmonia com estes elementos e, de forma mais ampla, com a natureza. Como imaginar um apartamento assim? E de que forma isso é benéfico para as pessoas?

Biofilia ou amor pela vida

Este termo apareceu pela primeira vez na década de 1970 e foi originalmente cunhado pelo psicólogo social Erich Fromm. Algum tempo depois, o termo "biofilia" se estabeleceu também em outras áreas - na biologia, na ecologia e na arquitetura. Em termos biológicos, é definido como a necessidade de todo animal viver em harmonia com a natureza. Os arquitetos, no entanto, responderam a esta teoria com o design biofílico, uma abordagem que prioriza a harmonia entre o homem e a natureza no projeto de edifícios. Isto também se aplica ao projeto de um apartamento em um edifício residencial de concreto de vários andares.

1. Ar – leveza e leveza

A ênfase na leveza, espaço e abundância de luz natural é importante. Isto é conseguido no interior com grandes janelas e paredes de vidro. Estes também criam uma sensação de ligação com o exterior, o que é desejável para design biofílico. Portanto, varandas, terraços e elementos envidraçados fazem parte do projeto. Você pode aproveitar o ar e a luz mesmo que já more na casa e não esteja planejando grandes mudanças:

  • Veja sua casa de longe e livre-se de coisas desnecessárias que a sobrecarregam. Tente manter o interior o mais simples e arejado possível.
  • Livre-se de cortinas e cortinas pesadas e escuras. Se você não pode viver sem eles, escolha cores e materiais brilhantes e naturais.
  • As janelas e peitoris das janelas devem estar limpos e sem objetos - para que você possa arejar o ambiente com frequência.

2. Terra – materiais naturais e plantas

Para o elemento terra, concentre-se principalmente em duas coisas – materiais e plantas:

  • Substitua materiais artificiais por naturais. Melhor madeira que laminado e linho que poliéster. Recomendamos que você comece a fazer mudanças no quarto, pois é onde as substâncias potencialmente tóxicas mais nos afetam. Portanto, recomendamos que você comece com uma cama de madeira e roupa de cama de linho ou algodão.
  • Não economize nas flores! As plantas tornam qualquer interior agradável e comprovadamente têm um efeito positivo no nosso bem-estar físico e mental. Procure plantas que limpem o ar (não há como errar com crisântemos, espatas ou filodendros).

3. Água – filtragem e modelagem de água

Existem dois fatores principais aqui: custo e escala. Para grandes projetos, os arquitetos podem arcar com soluções verdes mais caras, como coleta e captação de água da chuva, filtragem da água da torneira, etc. Outra opção é incluir elementos decorativos maiores de água, como cachoeiras e fontes. Mas também existem opções muito mais modestas com as quais você pode harmonizar este elemento em sua casa:

  • Caldeira com filtro de carbono para melhor água potável
  • Um aquário com bola de algas (ou até peixes que já precisam de alguns cuidados)
  • Decoração em forma de “parede de água”
  • Umidificador

4. Fogo – a quantidade certa de calor

A temperatura está relacionada a este elemento - o apartamento deve estar agradavelmente aquecido (mas não muito quente) e o interior deve ser bem ventilado. A temperatura ideal recomendada é de cerca de 20 graus, embora pareça um pouco para muitos. No entanto, é melhor vestir uma camada extra de roupa do que sobreaquecer desnecessariamente o seu apartamento. Sem mencionar que você também economizará dinheiro. Claro, você também pode trazer o fogo diretamente para dentro, com lareira ou fogão.


Anunciante: favi.si

Com você desde 2004

A partir do ano 2004 pesquisamos tendências urbanas e informamos diariamente nossa comunidade de seguidores sobre as últimas novidades em estilo de vida, viagens, estilo e produtos que inspiram com paixão. A partir de 2023, oferecemos conteúdo nos principais idiomas globais.