É hora de parar de acreditar no mito de que todo pai quer apenas o melhor para seus filhos - há pessoas que causam tanto dano mental a seus filhos que os aleijam para o resto da vida e os impedem de viver. Infelizmente, é assim que os pais tóxicos que destroem seus filhos se comportam.
O significado de pais do amor, segurança e apoiar você começará a estar perfeitamente consciente apenas quando segurar seu próprio filho em suas mãos. Mas, infelizmente, algumas pessoas que têm pais tóxicos eles nunca experimentaram isso em primeira mão - mesmo que tentassem tornar saudável a relação com os pais, a comunicação saudável estava sempre fadada ao fracasso. Por que?
Expressão parentalidade tóxica tem inúmeras explicações - geralmente essas pessoas são caracterizadas como violentas, emocionalmente imaturas, cheias de transtornos pessoais e mentais, dizem os especialistas. Nos estágios iniciais do crescimento, as crianças pensam que todos os pais são típicos e têm padrões de comportamento que aprenderam em sua própria casa. algo perfeitamente aceitável, mas depois eles rapidamente confirmam que as crianças em famílias saudáveis receberam segurança, apoiar e do amor, que eles nunca chegaram a conhecer. Embora doa, eles percebem que vivem com pais tóxicos, que eles destruíram. O comportamento deles é assim...
É assim que os pais tóxicos se comportam:
Eles não oferecem segurança
Especialistas dizem que mostrar o amor dos pais é um passo importante para garantir que uma criança aprender a ser capaz de cuidar de si mesmo no futuro. Mas alguns pais pensam o contrário e até convenceram seus filhos de que uma atitude fria, sem amor, terá um impacto positivo em suas vidas.
A melhor forma de verificar se você teve segurança na infância é analisar o seu próprio comportamento - se no dia a dia acontece de você ser completamente destruído mentalmente Por causa de falha ou rejeição, esse tipo de comportamento provavelmente decorre da rejeição tóxica de seus próprios pais, que não lhe forneceram a quantidade certa de segurança e validação quando criança, dizem os especialistas.
Às vezes, um relacionamento frio, é claro, funciona, mas sem o amor e a segurança de que uma criança precisa desesperadamente, os pais terão dificuldades. criou um adulto emocionalmente estável.
A atitude é baseada na crítica
Dizem que a crítica dos pais é a mais honesta... e também é certo que alguém te dê uma abre os olhos para as coisas, que em certos momentos você não consegue olhar com objetividade e com certo grau de criticidade.
Mas pais tóxicos se comportam dessa maneira eles praticam até o limite, porque acreditam cegamente que esta é a única maneira de evitar que seus filhos cometam erros na vida. Especialistas dizem que tal comportamento realmente leva ao desenvolvimento da criança atitude muito rígida em relação ao próprio ser, que por sua vez afeta sua vida futura.
Exigem a atenção da criança
Pais tóxicos tendem a ser emocionalmente imaturos e gostam ilhas na forma de um homem depravado – esta condição se manifesta simplesmente pelo fato de que da criança eles exigem atenção, em vez de eles prestarem atenção à criança. Sua própria descendência se torna substituto para os pais, que antes não tinham atenção garantida.
Normalmente, os pais tóxicos acreditam que, agindo assim, estabelecerão um vínculo com a criança, mas na realidade eles constroem uma relação parasitária, o que requer muito tempo e energia da criança, enquanto esta deve se dedicar ao aprendizado de outras habilidades. Como resultado, tais comportamentos, dizem os especialistas, afetam a criança de tal forma que em idades posteriores ele é incapaz de satisfazer seus próprios desejos, porque ele acredita que deve primeiro satisfazer os desejos de outras pessoas.
A criança é "culpada" por seu comportamento horrível
Se você cresceu pensando que seus pais eram mental e emocionalmente abusivos com você porque você MERECEU, você provavelmente viveu em uma família de pessoas tóxicas, Especialistas dizem. Como resultado, você pratica tal padrão de pensamento ainda hoje e persistentemente você tolera o comportamento de outras pessoas, porque foi isso que eles te ensinaram.
Os pais tóxicos são manipuladores excepcionais que sabem perfeitamente como virar a situação a seu favor para justificar suas próprias ações. A criança então tem que escolher entre duas opções: aceitar o fato de que seus pais estão errados ou internalizar toda a culpa. Ele geralmente escolhe outra opção.
A criança tem medo dos pais, embora agora seja um adulto
A disciplina é uma parte inevitável da educação, no entanto ameaças e atos assustadores, com o qual os pais devem restaurar a ordem, pode destruir permanentemente a psique de uma criança, dizem os especialistas. Respeito e medo eles nem sempre andam de mãos dadas. Na realidade, dizia-se que as crianças que eram amadas e apoiadas se tornavam indivíduos felizes, o que não é o caso das crianças que viviam com pais tóxicos. Uma criança não deve ter medo de um pai, de modo que este deve tem respeito.
Outros sinais de como os pais tóxicos se comportam:
Eles só priorizam seus próprios sentimentos: Embora os pais geralmente tomem a decisão final sobre tudo, eles devem levar em consideração os sentimentos de cada membro da família, principalmente com as crianças. Pais tóxicos constantemente forçam os filhos a suprimir seus próprios sentimentos para fazê-los se sentirem melhor.
Eles usam dinheiro para controlar a criança: Indivíduos tóxicos tendem a comprar presentes para que a criança se sinta obrigada a dar-lhes algo em troca. Se ele falhar, eles o culpam e o convencem de que fizeram tudo por ele, e ele os paga de volta.
A criança é responsável pela sua felicidade: A felicidade vem do indivíduo, não de fatores externos. Pais tóxicos tendem a pedir a seus filhos que desistam das coisas que os fazem felizes para fazê-los se sentirem felizes.
Como se livrar de pais tóxicos?
Remover pessoas tóxicas da sua vida é uma tarefa extremamente difícil, que você terá que levar a sério. Se você não agir a tempo, será muito mais difícil para você reparar os danos emocionais e psicológicos, que foi feito para você em sua infância. Se você experimentou os padrões de comportamento acima e eles estão atrapalhando sua vida, é certo introduzir gradualmente algumas das mudanças listadas abaixo, que um dia lhe darão paz interior. Ajuda de especialistas (psicólogos, psiquiatras e psicoterapeutas) também não será supérfluo!
1. Pare de tentar agradá-los
É normal querer a aprovação de seus pais, mas para indivíduos tóxicos nunca pode ser satisfeito. E é bom saber disso. É importante começar a perceber que você está vivendo sua vida e você tem o direito de tomar suas próprias decisões, que te fazem feliz. Se você os agradar, será prisioneiro deles porque sempre buscará validação e amor de pessoas que não podem fornecê-los. Se você der a eles esse tipo de poder, eles ELES determinaram o seu valor. Você realmente quer isso?
2. Estabeleça limites
Pessoas tóxicas resistem aos limites porque eles querem estar no controle, então também é difícil lidar com pais tóxicos. Você tem que aprender que não há nada de errado se limitar ou mesmo cortar o contato com as pessoas, que te sufocam. Os relacionamentos devem ser construídos com base no respeito, e você não pode respeitar as pessoas que o maltratam constantemente. Os limites irão ajudá-lo a definir expectativas e limites!
3. Não tente mudá-los
Tentar mudar quem não quer mudar é perda total de energia e tempo, o que acabará frustrando você. Em vez disso, concentre-se no que que você pode controlar, ou seja, como você reage aos seus próprios pais, suas decisões e comportamento.
4. Tenha cuidado com o que você compartilha com eles
A confiança leva muito tempo para construir, av pode travar em segundos. Tenha cuidado com o que você compartilha com pessoas que você sabe que usarão as informações. Não diz em nenhum lugar que você deve compartilhar tudo com seus pais, apenas as informações que você sabe que estão lá. compartilhe com segurança eun se se sentir confortável, quando você fala sobre eles.
5. Cuide de você
Lidar com pais tóxicos é estressante, o estresse afeta seu bem-estar emocional e fisicamente saúde, por isso é ainda mais importante cuidar de si mesmo. Comece com o básico como comer, descansar, dormir, se exercitar, conectar-se com pessoas positivas, admitir seus sentimentos, obter apoio, se divertir... Só assim ficará mais fácil. definir limites e rejeitou isso o que não é aceitável para você.
Boa sorte!
