Você já entrou em uma sala e de repente sentiu como se alguém tivesse sugado toda a sua energia e vida?
Vampiros energéticos ou emocionais são pessoas que não se alimentam do seu sangue, mas com emoções, paciência – eles literalmente se alimentam da energia das pessoas ao seu redor. Os vampiros de energia são, na maioria dos casos, indivíduos que têm baixa auto-estima e precisam de validação constante dos outros. Constantemente reclamam, criticam, ficam insatisfeitos, criam problemas com tudo.
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar com isso.
Não demonstre nenhum sentimento
Os vampiros emocionais anseiam por atenção e reconhecimento, mas tome cuidado para não cair na armadilha. Eles estão procurando pessoas que sintam pena deles. Se eles tentarem atraí-lo para o mundo deles, afaste-se deles. Sempre seja honesto com um vampiro energético e diga a ele o que você pensa. Você não é responsável pela felicidade de outra pessoa. Seja positivo.
Alimente-se de forma saudável e durma bem
Para proteger sua energia, você precisa fornecer ao corpo e à mente todos os compostos nutricionais que eles desejam. Sua dieta deve ser equilibrada e variada. Coma alimentos saudáveis e frescos e consuma calorias suficientes para manter seu corpo durante o dia com um nível de energia ideal. Os vampiros de energia procuram pessoas com altos níveis de energia para absorver e se sentirem melhor.
Recarregue-se com energia
Reserve um tempo para você todos os dias e faça o que te relaxa. Você deve manter um alto nível de energia para frustrar qualquer tentativa do vampiro de energia. Para isso, você precisa cuidar da sua saúde mental, física e emocional. Desenvolva confiança e amor próprio. Desestresse, relaxe.
Não participe da entrevista
Evite-os se você se sentir inseguro ou vulnerável. Nunca lide e interaja com um vampiro emocional se não estiver se sentindo 100%. Mesmo em circunstâncias perfeitas, eles podem rebaixar uma pessoa ao seu nível. Se você tentou ajudar um vampiro de energia e compartilhar sua energia positiva com ele, e ele não respondeu às suas tentativas, você deve interromper todo contato com ele. Alguns vampiros energéticos não entendem suas ações. Outros, porém, têm plena consciência do que estão fazendo e sempre tentarão roubar sua energia.
Tente ajudá-los
Vampiros de energia são pessoas que você poderia dizer que perderam o rumo na vida e podem precisar de uma ajudinha para voltar aos trilhos. Você pode ajudá-los se quiser. Todas as pessoas devem ajudar umas às outras em tempos difíceis. Os vampiros energéticos são pessoas que precisam de ajuda e orientação.
Sorria para eles
Como isso irá ajudá-lo? Um sorriso é uma vibração positiva e quando você o compartilha com outras pessoas, elas também começarão a receber essas vibrações positivas. Seu sorriso direcionado aos outros terá o mesmo efeito que o deles tem sobre você. Certifique-se de mantê-lo positivo ao compartilhá-lo com outras pessoas.
Seja positivo
Seja tão positivo que nenhuma negatividade possa movê-lo. Alguns vampiros emocionais precisam de atenção, apoio e amor, enquanto outros estão desesperados e com raiva. Alguns são durões e insuportáveis, enquanto outros são completamente gentis e charmosos. Às vezes, as pessoas próximas a você vão te cansar. Mas isso não significa que sejam vampiros energéticos. Podem ser pessoas boas e positivas que estão apenas tendo um dia ruim e precisam de atenção e amor.
Medite todos os dias
Fortaleça suas defesas internas e preencha-se de energia positiva com a meditação. Uma das melhores maneiras de se proteger da manipulação emocional é mergulhar profundamente em sua alma. Fornecerá tudo que você precisa para aumentar os níveis de energia e identificar diferentes tipos de energia. Dessa forma, os vampiros de energia não conseguirão roubar sua energia.
Limpe sua aura
Ao encontrar um vampiro energético, lembre-se de limpar sua aura e encher-se de energia positiva. Como você pode fazer isso? De maneiras diferentes. Medite, faça uma caminhada, aproveite o sol, alimente-se de forma saudável, faça exercícios regularmente.
Repita afirmações positivas
Visualize isso. Repita afirmações como: “Sou forte, positivo e sou uma boa pessoa!” ou "Ninguém pode me destruir!" Repita essas afirmações e você notará que será inundado por uma energia positiva que ninguém poderá tirar de você.
