Só conseguiremos escovar os dentes com cuidado se escolhermos ferramentas eficazes e de alta qualidade que, quando usadas corretamente, nos permitam ter dentes perfeitamente limpos. A melhor escolha é uma combinação de escova de dentes e escovas interdentais, pois esta é a única maneira de garantir que todas as superfícies dos dentes sejam devidamente limpas e prevenir muitos problemas, como gengivite, cáries, tártaro e mau hálito.
Escova de dentes: não importa o que você escolha
Para limpar os dentes de forma eficaz sem danificar a sensível mucosa oral, escolha ferramentas suaves e suaves. Ele deveria ter uma escova de dentes milhares de cerdas macias e finas de poliéster, com quem você vai limpeza de qualidade de locais de difícil acesso, como a margem gengival. É aqui que mais se acumula a placa dentária, mas muitas vezes esquecemos de limpá-la, o que muitas vezes leva à formação de tártaro, que não conseguimos remover sozinhos. Mas podemos agir a tempo e garantir que isso não aconteça.
Os erros mais comuns ao escovar os dentes
De acordo com Alenka Seljak, doutora em medicina dentária, na maioria das vezes cometemos erros por conta própria técnicas de escovação dentária. Pessoas destras geralmente começam a escovar os dentes no canto superior esquerdo e continuam em direção ao canto superior direito. Em seguida, movem a escova de dentes para o quadrante inferior esquerdo e terminam no quadrante inferior direito. Consequências? No canto superior esquerdo, os dentes são escovados com muita força, porque a mão está relaxada, usamos força (muito) forte e há consequências danos mecânicos às gengivas, colos dos dentes expostos e sensibilidade dentária. No lado direito do maxilar inferior, os dentes muitas vezes nem são escovados; a mão já está cansada, ficamos mais superficiais e o resultado é placa dentária, gengiva inflamada e cárie. A solução é simples. Vamos mudar conscientemente os quadrantes ou o início da jornada da escova de dentes.
Escovas interdentais: a ferramenta que nos separa do cuidado bucal perfeito
Espaços interdentais limpos são vitais por vários motivos. Devido à sua forma e estrutura, é mais provável que as gengivas limpem menos ou não limpem. Isto pode levar à cárie dentária, que gosta de se desenvolver nos espaços interdentais, e à gengivite, que geralmente começa nessas áreas estreitas e de difícil acesso, quando a placa mole não foi removida adequadamente.
Simples e eficaz
Usar escovas interdentais é simples e dois tamanhos diferentes geralmente são suficientes. É uma boa ideia escolher escovas interdentais que tenham cerdas macias e um núcleo de arame fino, mas resistente, mas também devemos prestar atenção ao tamanho apropriado: se forem muito pequenas, não limparão com eficácia suficiente e, se forem muito grandes, podem danificar as gengivas.
Página de rotina
Também é bom ter em mente que escovar os dentes não deve ser uma tarefa de rotina, então não importa por quanto tempo você os escova, mas que você faça isso de forma concentrada e sistemática - limpando todas as superfícies acessíveis de todos os dentes da boca com as cerdas da escova de dentes. Esta é a única maneira de garantir que limpamos nossos dentes e gengivas completamente. Escolher a escova de dentes certa também nos ajuda a cumprir a rotina diária de ir ao banheiro. Suas gengivas certamente se apaixonarão pelas cerdas ultramacias e eficazes 5460 desde a primeira escovação. Podemos sair do padrão estabelecido e escolher pincéis com motivos fofos - perfeitos para esse momento. pacote duplo especial de pincéis para o Dia dos Namorados CS 5460 ultra macio. Como ele só estará disponível por um curto período, encontre rapidamente o produto desejado nas lojas de varejo.
Anunciante: Curaden Slovenija, doo
