São livros que vão fazer você repensar toda a sua vida.
O conteúdo que absorvemos todos os dias tem um impacto significativo em nossa visão de mundo, claro, além das pessoas que nos cercam. No entanto, alguns livros também podem ter uma forte influência sobre nós, fazendo-nos reconsiderar toda a nossa vida. Se você está procurando motivação, inspiração, um motivo para seguir em frente ou simplesmente gosta de ler livros que permitem que você cresça pessoalmente e expanda seus horizontes, aqui estão alguns livros que certamente mudarão a maneira como você vê o mundo.
O Projeto Felicidade
Gretchen Rubin
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A escritora Gretchen Rubin decidiu dedicar um ano inteiro de sua vida à busca da felicidade e à compreensão de seu significado. O resultado é este livro fenomenal que nos ensina a apreciar a nossa vida e todas as pessoas que nela vivem, bem como todas as oportunidades e problemas em que nos encontramos. O livro combina anedotas pessoais, experiências e entrevistas com diferentes pessoas, bem como recomendações de especialistas, que o ajudarão a definir objetivos claros na vida.
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A Sabedoria dos Domingos
Oprah Winfrey
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Oprah Winfrey é uma das mulheres que criou sua carreira do zero e que serve de inspiração e motivação para muitos. Seu livro A Sabedoria dos Domingos está cheio de experiências e verdades de vida que farão você pensar sobre sua vida. Se você está procurando uma razão ou um propósito para sua permanência na terra, este é definitivamente um dos livros que o ajudará em sua jornada espiritual.
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Descomplique Seu Cérebro
Faith Harper
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Este livro de título polêmico tornou-se extremamente popular em pouquíssimo tempo, graças aos conselhos que nos permitem entender o que realmente sentimos e como isso afeta nossas vidas. O escritor, que também é psiquiatra, usa pesquisas e evidências científicas para ajudar o leitor a superar os sentimentos e crenças que o impedem de viver.
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A Alma Livre
Michael A. Cantor
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The Untethered Soul, uma combinação perfeita de psicologia e espiritualidade, nos permite olhar objetivamente para nossas emoções, hábitos e padrões de comportamento e entender se eles estão nos ajudando ou retaliando contra nós. No final do livro, você não apenas entenderá melhor a si mesmo e às pessoas ao seu redor, mas também aprenderá com sucesso a controlar suas emoções.
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A ansiedade acontece
John Forsyth
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2020 afetou a todos no planeta e, nos últimos meses, houve um grande aumento no número de pessoas que lutam contra a ansiedade e a depressão causadas pela incerteza e pela ansiedade. Este livro apresenta mais de 50 exercícios que irão ajudá-lo a mudar sua mentalidade e focar em algumas das melhores coisas da vida e deixar a ansiedade para trás.
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O Livro da Alegria
Dalai Lama e Desmond Tutu
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O Dalai Lama e Desmond Tutu são apenas duas da multidão de pessoas que passaram por momentos difíceis em suas vidas, mas nunca deixaram de espalhar amor, felicidade e alegria ao seu redor. Eles uniram forças e escreveram um livro que, além de ser um guia para criar uma vida cheia de alegria, também pode inspirar e motivar você a realizar seus sonhos, porque nada é impossível.
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Tudo bem sentir as coisas profundamente
Carissa Potter
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Se os livros de autoajuda não são para você, existe este livro muito realista para ajudá-lo a superar suas preocupações cotidianas. Através de histórias espirituosas, a autora oferece conselhos valiosos extraídos de suas próprias experiências, e no livro você também encontrará ilustrações interessantes para todos os seus gostos.
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