O Prato ETE foi desenvolvido para promover um estilo de vida saudável. Ele ajuda você a controlar o tamanho da sua refeição, mostrando claramente a que lugar do seu prato certos alimentos pertencem e quanto você deve comer.
ETE Plate je krožnik, zasnovan s pomočjo preprostih slik, ki so bile razvite s pomočjo dietetikov. Tako ustrezajo prehranskim smernicam in zagotavljajo večji nadzor nad prehranjevalnimi navadami ter vam pomagajo, da pripravite raznoliko in zdravo hrano.
CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: 5 dicas de como comer de forma saudável mesmo que não tenhamos muito tempo
Na enem preprostem krožniku se tako zvrsti vsa hrana: od zelenjave, riža, krompirja mesa, rib, sadja in testenin, ki jih potem zdravo kombinirate. Ogljikovi hidrati so v rumeni liniji, v rdeči liniji je meso, modra linija vam omogoča mešanje (meso in zelenjava), vrtnine so v zeleni liniji, solate pa v oranžni.
Na voljo sta vam krožnika v angleščini in nizozemščini. Cena krožnika je 24,50 evra, naročite ga lahko aqui.
Mais Informações:
eteplate.com
