Perda de peso. É difícil começar, mas é ainda mais difícil permanecer no caminho certo. Isso é sabido por muitos que prometem todos os anos perder aqueles quilos extras. O fato é que perder peso exige muito esforço mental, então às vezes precisamos de alguém ao nosso lado e nos ajudando. O que é melhor do que ter um parceiro que também está lutando contra o excesso de peso? Apresentamos a vocês casais que perderam peso juntos. Como tudo, perder peso em duplas é melhor e, acima de tudo, mais fácil e rápido.
”Samo še danes, jutri pa res začnem.” Tolikokrat slišane besede nekoga, ki želi perder peso. Ljudje se tako radi zaobljubljamo. ”Jutri začnem hujšati.”, ”Jutri načnem telovaditi!” ipd. Pravijo, da je vsak začetek težak, a pri hujšanju je težje vztrajati na poti do cilja, saj spremembe običajno niso vidne čez noč. Pomembna sta samodisciplina, vztrajnost in doslednost. Sami tega včasih ne zmoremo, zato so številni ujeti v začaran krog, iz katerega vse težje izstopijo, in se tolažijo po svoje.
CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: 7h às 19h: De manhã e à noite, somos pessoas completamente diferentes
Abaixo apresentamos a você pare, ki so družno shujšali ter dokazali, da je vse precej lažje, ko v situaciji nisi sam. Na ta način sta drug drugemu motivação, ki sicer pogosto splahni v borbi s kilogrami, ki niso mačje solze.
Hujšanje v dvoje – pari, ki so družno shujšali:
