Quando foi a última vez que você sentiu que estava tudo bem? Que não há nada para mudar, nada para alcançar, nada para consertar?
Você já se permitiu simplesmente ser? Nada de pensar no passado, nada de medo do futuro, nada de se sobrecarregar com o que deveria ou não fazer. E se tudo que você precisa estiver bem na sua frente agora? A sensação de calor que toma conta de você quando você inspira. O sussurro do coração que te diz que neste momento tudo está como deveria estar.
Se você se sentir bem, por que tirar essa felicidade simples? Por que analisar, duvidar, cobrir com pensamentos desnecessários? A felicidade não é uma recompensa pelo esforço, não é uma meta que você alcança – é um presente que você pode se dar neste momento.
Feche os olhos. Você pode sentir isso? Essa paz que te rodeia. Calor que se espalha suavemente por todo o corpo. Você não precisa entender esse sentimento, não precisa defini-lo. O que você sente é a própria vida. Nada mais. Momento puro, sem julgamentos e sem exigências.
Quando você abandona esse sentimento, não há nada que possa impedi-lo. Sua mente, que normalmente o puxa em todas as direções, de repente se acalma. O coração começa a falar uma linguagem que você entende sem palavras. O mundo se torna menos complexo, menos distante. Está aqui, neste momento. E neste momento está perfeito.
Aceite seus sentimentos
A aceitação não é apenas decisão, para tomar algo como seu. É a coragem de enfrentar a sua vulnerabilidade e vê-la como parte da beleza da vida. Essa sensação de felicidade que toma conta de você de vez em quando não é por acaso. É a prova de que a sua essência sabe viver. Tudo que você precisa fazer é confiar nele.
Por que eu deveria duvidar da minha sorte? Por que deveria rejeitá-lo pensando que não é permanente? Não importa quanto tempo leve. É importante que você se permita sentir isso agora. Sem limites, sem barreiras.
Aproveite sem hesitar
quando você se sente bem é o seu corpo, sua mente e sua alma se unindo. É a sua essência interior que lhe sussurra que você é o suficiente. Você não precisa mais esperar que algo mude, que algo seja diferente. Tudo que você precisa está aqui.
Aproveite o momento como se fosse tudo que existe – porque realmente existe. Se isso faz você se sentir bem, abrace-o. Mostre-se grato por esses sentimentos. Seja aquele que sabe viver com alegria, sem restrições e sem limites. Este momento é o seu abrigo, a sua liberdade. O poder de sentir isso já está dentro de você.
Este momento não é algo que vem e vai
Faz parte de você, parte da sua verdade. Ao aceitá-lo, você descobre uma liberdade que não encontra em nenhum outro lugar. A vida não fala com você através de grandes gestos, mas através desses pequenos momentos.
