Quando o sol brilha, a temporada do salto alto está oficialmente aberta, mas como você sobrevive às dores nos pés e nas pernas nesta posição não natural?
Ljudje se radi udeležujejo družabnih dogodkov v tej čudoviti sezoni, ki zahteva lahka oblačila in čudovite visoke pete. Čeprav visoke pete vaše noge naredijo bolj elegantne, se večina v njih dobesedno ‘ubija’, še posebej če jih morate imeti na stopalih cel dan. Trpljenja se lahko rešite s temi preverjenimi nasveti:
Postavite petke v hladilnik
Pete postavite v hladilnik za 30 minut. Ko položite hladne čevlje na stopala, se bo material prilagodil obliki vaših toplih stopal. Prav tako lahko postavite vrečo vode v čevelj in ga pustite v hladilniku. Zamrznjena voda bo razširila čevlje.
Lepilni trak
Trak nalepite čez celo dolžino stopala. Ta trik bo obdržal čevlje na nogah in preprečil nastanek žuljev ter bolečin v prstih.
Krema za vlaženje
Nekatere vlažilne kreme lahko preprečijo drgnjenje, bolečine in žulje, še posebej če so čevlji novi in tesni.
Otroški puder
Če imate doma otroški puder, ga nanesite na vaša stopala, saj bo preprečil pretirano potenje in drsenje, s čimer se bo zmanjšala možnost za morebitne poškodbe.
Lepilni trak za prste
Vse, kar morate storiti, je, da tretji in četrti prst z lepilnim trakom zlepite skupaj – tako boste zmanjšali dodaten pritisk na živec, ki povzroča bolečino med tema dvema prstoma.
Ne sezuvajte se
Tudi če vas pete dobesedno ‘ubijajo’, je bolj primerno, da jih ne sezuvate. Za trenutek si boste sicer olajšali, a noge bodo najverjetneje nenadoma otekle, zato jih boste težko obuli, povzročili pa si boste še več bolečin.
Deodorant v stiku
Preden obujete čevlje, si območja trenja namažite z dezodorantom v stiku, da bi preprečili neudobnost.
Ne usedajte se
Tudi če vas noge bolijo, poskusite hoditi. S sedenjem v visokih petah boste dobili še več bolečin. Lahko počivate nekaj časa, a pri tem ne sezujte čevljev.
