Se você achava que seu queixo desapareceria sozinho — talvez enquanto você dorme ou escova os dentes —, estamos aqui para te decepcionar. Aquela "louca" teimosa embaixo do queixo é como um convidado inesperado para um jantar: ninguém a convidou, mas ela persiste. E não, nem sempre é só um donut extra (ou dois). Genética, envelhecimento e aquela tendência de ficar olhando para a tela como um prisioneiro do TikTok — tudo isso se alimenta disso. Como se livrar do queixo?
Mas não se preocupe, é hora de vermos juntos como consertar isso. queixo duploHoje vamos desempenhar o papel do "exorcista do queixo duplo". E faremos isso com uma ferramenta muito simples: ioga facial. Sim, você leu certo – exercitar o rosto é o novo elixir da juventude. Sem bisturi, sem cremes milagrosos, só você, suas mãos e um pouco de determinação.
Como se livrar do queixo duplo: 3 técnicas sagradas para uma desintoxicação do queixo duplo
1. Polegares como terapeuta
Use os polegares para massagear suavemente, mas com firmeza, a área do queixo ao pescoço. Imagine que você está sovando uma massa — só que a massa é o seu queixo tenso que precisa de um pouco de relaxamento. Mova para baixo, lentamente e com sensibilidade. O resultado? Um maxilar mais relaxado e menos inchaço. E sim, seu maxilar vai agradecer.
2. Incubadora de mandíbulas
Agora, trocamos de ferramenta – use o dorso da mão. Deslize-a suavemente sobre o maxilar inferior, alternando entre a mão esquerda e a direita. Como se estivesse tentando penetrar na pele… da melhor maneira possível. Esse movimento estimula a circulação linfática e reduz o inchaço. Além disso: depois de alguns dias, você se sentirá como seu próprio "filtro de beleza" natural.
3. Alongue-se e conquiste
Incline a cabeça ligeiramente para trás, com o queixo para a frente, como se estivesse posando para um desfile de moda dos anos 90. Segure, expire. Repita. Este alongamento trabalha os músculos do pescoço, que são frequentemente negligenciados, mas cruciais para uma aparência jovem. Um pouco desconfortável? Talvez. Eficaz? Muito eficaz.
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Crime de beleza nº 1: olhar para o seu telefone
Não é de se admirar que tenhamos uma geração com "pescoço tecnológico". Olhar constantemente para baixo faz com que os músculos do pescoço fiquem preguiçosos, e seu queixo decida descansar um pouco... para baixo. A solução? Cabeça erguida, ombros para trás — e não, isso não é um conselho para namoro, é para o dia a dia. Postura correta é como um lifting facial gratuito, só que ninguém vai acreditar que você não fez um.
Dicas bônus para um brilho sem filtro
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- Hidratação, a rainha da pele: Beba bastante água. Uma pele hidratada é como uma planta feliz: menos flácida, mais radiante.
- Dormir de costas: Adeus, pele enrugada e inchaço abaixo do queixo.
- Não se esqueça do FPS: Seu pescoço e queixo também precisam de proteção solar. Você não quer um decote "bicolor", né?
Conclusão: Perseverança é a nova cirurgia
Essas técnicas não são um milagre da noite para o dia – elas não são botox E não são Photoshop. Mas se você fizer isso regularmente, ficará surpreso com a rapidez com que os resultados começarão a aparecer. O queixo não desiste sem lutar, mas com uma rotina diária, um pouco de humor e uma boa dose de autoconfiança, até ele terá que admitir a derrota.
E não se esqueça: o rosto mais bonito é aquele que sabe sorrir... mesmo sem papada.
