O fato de bebidas açucaradas serem completamente prejudiciais à nossa saúde e ao nosso peso já está sendo comentado pelos pardais no telhado. Mas e se for tão difícil se limitar à água sem graça? Uma hidratação saudável não precisa ser seca, pois você pode adicionar frutas saudáveis à sua água, o que não só adiciona sabor, mas também dá à bebida uma aparência refrescante.
Osvežujoča sadna voda ni le čudovita na ogled (na Instagramu bomo z njo zadeli v polno) ampak tudi okusna in predvsem bolj zdrava kot marsikater, če ne kar vsi ostali napitki z okusom. Telesu namreč poleg tekočine zagotavlja tudi zadostno mero vitaminov, que ajudam detoksifikaciji telesa.
Preparação vode z okusom je popolnoma enostavna. Na rezine narežemo nekaj poljubnega sadja oziroma zelenjave (živijo, kumare) in jih vržemo v kozarec ali vrč, ki ga prej napolnimo z vodo in ledom. Mi imamo najraje vodo z okusom limete, malin in sveže mete. Na drugem mestu naše lestvice je osvežilna limonina e metina voda, na tretjem pa voda, v katero damo le nekaj rezin morangos frescos.
