Açafrão é considerado um alimento importante que tem muitos efeitos medicinais. As pessoas começaram a usá-lo há milhares de anos e desempenha um papel importante, especialmente na medicina ayurvédica. Ele pode ser reconhecido por sua distinta cor laranja, que muda para ouro quando o leite de açafrão é preparado. Perguntamos sobre a receita do leite de açafrão e como essa bebida pode ajudá-lo a melhorar a saúde.
leite de cúrcuma por causa de seu maravilhoso cores brilhantes também conhecido como leite dourado. É considerada uma bebida que possui uma variedade efeitos medicinais, de purificação do nosso sangue até melhorando nossa digestão. Ela o conhecia desde os tempos antigos medicina ayurvédica, mas você pode prepará-lo completamente jeito fácil.
A cúrcuma pode ser reconhecida por sua distinta cor laranja Foto: Karl Solano / PexelsComo preparar o leite de curcumina?
Para preparação 1 xícara de leite de curcumina você vai precisar de primeira necessidade 1 xícara de leite de vaca. Leite primeiro ferver, em seguida, mexa nele uma colher de chá de açafrão em pó. Você pode adicionar mais à bebida, se desejar açúcar e você melhora seu sabor com pedaços fruta seca, canela e ruivo.
O leite de curcumina pode então ser usado para 2-3 dias salvar em frigorífico. Antes de entrar nisso, certifique-se de que você é bom nisso aquecido.
O leite de curcumina possui um tom amarelo dourado Foto: Div Manickam / PexelsComo o leite de açafrão ajuda a nossa saúde?
A principal razão pela qual o leite de curcumina é tão benéfico reside no seu alto teor antioxidantes. Eles são importantes para funcionamento óptimo das nossas células, mas também melhoram o nosso sistema imunológico e assim nos proteger de bactérias e vírus.
O leite de curcumina também nos protege de inflamações e dor nas articulações. É especialmente útil para pessoas que sofrem de artrite e outras doenças relacionadas a ossos e articulações. Claro, é recomendável que você também se trate disso preventivamente e assim preservar a saúde dos seus ossos.
O efeito antiinflamatório da bebida não se limita apenas às articulações e ossos: suas propriedades também protegem os nossos contra inflamações digerido e assim prevenir problemas digestivos, como inchaço, azia, infecções gastrointestinais, diarréia...
O leite de curcumina também garante o funcionamento do nosso circulação sanguínea: vasos sanguíneos, bem como sistema linfático ou seja, limpa todas as impurezas e, assim, reduz o risco de doenças cardiovasculares.
A última razão para consumir a poção dourada é que ela tem um efeito positivo no funcionamento de nossos órgãos. do cérebro. Não só melhora o nosso memória e habilidades cognitivas, mas também deve reduzir o risco de desenvolvimento doença de Alzheimer. É por isso que aconselhamos que você se presenteie com uma bebida deliciosa o mais rápido possível, para que você não faça muito só para si. papilas gustativas, mas também o seu saúde.
