Já aconteceu com você que depois de uma refeição você sentiu não só saciedade, mas também uma verdadeira explosão de bom humor? Por que certos alimentos nos fazem felizes, enquanto outros satisfazem a fome apenas temporariamente?
bem-estar
No ritmo acelerado de vida de hoje, o estresse é um companheiro constante para muitos. Algumas pessoas são mestres em esconder o estresse, por isso é difícil reconhecê-las. Embora pareçam calmos e controlados por fora, eles estão travando uma batalha difícil por dentro. Neste artigo, exploraremos oito comportamentos sutis que as pessoas que estão estressadas, mas que escondem bem, costumam exibir.
Sim, você ouviu direito, de acordo com os métodos mais recentes, todos nós deveríamos abraçar uma vaca, porque esses animais domésticos sencientes podem melhorar muito a nossa saúde.
O pensamento positivo é bem-vindo, mas nem sempre.
Você já considerou que seu ambiente de vida pode afetar a impressão que você causa em seu parceiro ou parceiro em potencial? Você já pensou que existem coisas que os homens não querem ver no seu apartamento?
Procurando por alimentos que melhoram o humor? Você é o que você come, diz um famoso ditado. Como é verdade!