Nesta vida acelerada, cheia de obrigações e agendas lotadas, muitas vezes não temos um bom sono. Como resultado, não temos energia. Também não sabemos cozinhar. Portanto, rapidamente procuramos alimentos pobres em energia, o que nos deixa ainda mais cansados. Para não repetir isso com muita frequência, aqui estão seis tipos de alimentos que irão enchê-lo de energia e mantê-lo acordado apesar de uma noite sem dormir.
comida saudável
Um bom e saudável café da manhã é a base dos hábitos alimentares. Então, que tipo de café da manhã a bela Gisele Bündchen toma? Allen Campbell, chef pessoal do famoso casal Bündchen-Brady, descobriu recentemente sua dieta.
Você decidiu começar a comer saudável e esquecer os lanches não saudáveis? Excelente. Mas primeiro você precisa saber por onde começar e quais são as pequenas mudanças necessárias no ambiente da sua casa. Você ainda pode desfrutar da comida, mesmo se estiver em uma 'dieta'. Aqui estão 4 truques simples para ajudá-lo a comer de forma mais saudável este ano.
Na svetu skorajda ni bolj strašljive stvari od ženske ali moškega, ki je zelo lačen. Celo najbolj potrpežljiva in nežna oseba lahko postane, kadar lačna, izjemno razdražljiva in nestrpna. Najnovejše raziskave pa ponujajo tudi znanstveno razlago na vprašanje: zakaj smo besni, kadar smo lačni. Izsledke si lahko preberete v tem članku.
Imogen Adams, študentka londonske univerze Brunel je razvila napravico, ki bo mnogim olajšala obiske v restavracijah. Ally, kot jo je poimenovala, bo namreč v hrani takoj zaznala snovi, na katere ste morda alergični, ter s tem preprečila, da bi se vaša gurmanska izkušnja spremenila v neprijetnost.
Tudi letos bomo lahko uživali v finih grižljajih po fer cenah. Na slovenske ulice se namreč vrača FerFud, tokrat kot FerFud DUEL. In kakšnemu dvoboju bomo priča to leto? Pomerili se bosta dve ekipi mladih kuharskih talentov restavracije Sedem Višje strokovne šole za gostinstvo in turizem Maribor ter centra kulinarike in turizma Kult316 Biotehniškega izobraževalnega centra Ljubljana.
Vamos esclarecer isso de uma vez por todas. Não importa o quão saudável a Coca-Cola tente ser, ela sempre será uma bebida artificial em sua essência, mas isso não impede a Coca-Cola de oferecer versões saudáveis de seu lendário refrigerante. Diet Coke e Coke Zero são atualmente as mais saudáveis, mas isso mudará em breve. Ou seja, está chegando a Coca-Cola 'branca', Coca-Cola Plus, que não contém calorias nem açúcar e, portanto, tem muita fibra.
Gostaria de se deliciar com algo doce, mas está de dieta? Sem problemas, aqui está uma receita de cheesecake 'fitness' sem farinha e açúcar, que todos podem fazer facilmente.
Se você está procurando uma versão de pudim de chocolate mais saudável, mas ainda saborosa, rica e cremosa, continue lendo. Preparamos uma receita de pudim de chocolate com café e abacate, cheia de antioxidantes. Com isso, você está no caminho certo para cumprir suas resoluções de Ano Novo este ano.
18. novembra bo potekal Dan slovenske hrane 2016, katerega osrednji dogodek bo tradicionalni slovenski zajtrk. Dan slovenske hrana opozarja javnost o pomenu oskrbe prebivalstva s kakovostno hrano iz lokalnega okolja, posebna pozornost pa je namenjena tudi pomenu gibanja in ohranjanja čistega okolja. Letos poteka že šesto leto zapored. Se bo tudi na vašem krožniku znašel kos kruha z medom in maslom, ki ga boste poplaknili z mlekom?
No início de Maio, a equipa do restaurante Valentin inaugurou o Street Food Valentin no Vodnikovo trg, uma versão rápida e saudável de marisco, onde servem várias iguarias à base de marisco, como Fish'n Chips, paté caseiro com camarão, paté caseiro com marisco, hambúrguer com pescada, camarão grelhado, brodet com peixe de verão e a lista continua. Eles também introduziram recentemente a entrega de frutos do mar em Liubliana, com a qual a comida é entregue em nosso escritório ou em casa.
Você está pronto para acordar seu metabolismo e queimar ainda mais gordura? Você não precisa de suplementos nutricionais diferentes para isso, porque existem algumas maneiras mais fáceis e, acima de tudo, mais saudáveis de garantir um metabolismo mais rápido - desde a rotina matinal até a rotina da hora de dormir. Então, como acelerar o metabolismo da forma mais natural possível?