À medida que navegamos em nossas vidas, muitas vezes nos encontramos em situações que exigem que justifiquemos nossas decisões, crenças e comportamentos. No processo, podemos criar histórias e desculpas elaboradas que nos retratam de maneira favorável, mesmo que não sejam totalmente verdadeiras. Essas são as mentiras que contamos a nós mesmos, as falsas narrativas que usamos para proteger nosso ego e manter nossa autoimagem.
