Se você quer ficar calmo, você tem que decidir o que te faz feliz, o que é bom o suficiente para você, bem-sucedido, estável, bonito, seguro, valioso... Você tem que decidir o que é um bom modo de vida para você - de as roupas que você veste e a comida que você come através do trabalho que você faz. Desde a carreira que você constrói até os relacionamentos e conexões que você faz. A decisão é toda sua.
crescimento pessoal
Talvez você não se sinta pronto ou não acredite que pode realizar seus sonhos? Você ainda não acha que é a hora certa? É apenas medo. E o medo é ótimo para encontrar desculpas muito convincentes.
Se alguém não te ama de volta, eles não foram feitos para você. Parece simples, certo? Mas quando o coração está envolvido - a lógica e a razão não importam mais.
Nunca desista. Você não precisa de esperança para sobreviver. Você pode continuar passando pela desesperança de sobreviver a outro dia. Acredite, vai melhorar. Talvez não hoje, mas vai.
Você pode pensar que a felicidade é uma questão de sorte e que você simplesmente não tem o suficiente porque não nasceu sob uma estrela da sorte.
Seu relacionamento está te limitando? Respirar? Sua confiança explodiu? Você já pensou que seria melhor deixar esse relacionamento e se tornar uma pessoa solteira? Uma pessoa livre!
Isto é para todas vocês, queridas mulheres, cuja alma está cansada, cujo coração está pisoteado, cujas feridas são invisíveis, mas devastadoras. Para todos aqueles que estão cansados de discussões intermináveis e inúteis. Cansado de tentar salvar algo que está te matando aos poucos dia após dia. Lembre-se do seu valor e propósito!
Quando nos deparamos com problemas de saúde mental, muitas vezes sentimos que a situação é desesperadora e que nossa condição nunca melhorará. Ambos estão longe da verdade: sempre podemos encontrar coisas para nos fazer felizes, assim como maneiras de nos animar. Preparamos para você 6 livros que podem te ajudar naqueles momentos mais difíceis.
Nossa percepção é composta por uma abundância de emoções: desde as mais maravilhosas, como felicidade, amor e orgulho, até as extremamente dolorosas: tristeza, medo, vergonha. Muitos evitam estes últimos porque os percebem como algo ruim, mas isso está longe de ser verdade. Preparamos para você 5 motivos pelos quais você deve se permitir sentir mesmo nos momentos mais difíceis.
Enquanto a indústria de autoajuda está crescendo, de acordo com pesquisas, as taxas de ansiedade e depressão continuam aumentando em todo o mundo. Os psicólogos acreditam que a maior parte do que determina nossa felicidade é resultado de nossa personalidade. E mais importante, a felicidade é determinada por nossos pensamentos e comportamentos, e eles podem ser mudados. Como você aprende a ser feliz é revelado no artigo.
Você sabia que até % de abril de 80 nem todas as resoluções de Ano Novo foram cumpridas? Por que? Porque quebrar maus hábitos é um trabalho árduo. Requer compromisso e ação.
Um novo relacionamento pode ser assustador e excitante. Você finalmente encontra alguém com quem gosta de passar o tempo e começa a se preocupar em fazer algo errado. Um erro que terminará o relacionamento antes mesmo de começar.