Os melhores aplicativos e gadgets de fitness nos manterão motivados e motivados, para que não desistamos tão facilmente quanto poderíamos.
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Procurando idéias de presentes originais para homens, especificamente para os amantes do fitness? Então confira nossos acessórios que levarão seu treino para o próximo nível.
Criado para quem tem pouco tempo livre, The Mirror é um espelho e um professor de ginástica de alta tecnologia.
O Black Box VR é tanto um fitness virtual quanto um videogame, onde vencemos o oponente com nossos músculos em vez de clicar no mouse do computador.
O verão está se aproximando rapidamente e não resta muito tempo para moldar sua figura. Se você chegar tarde demais, ainda poderá conseguir radiadores sedutores com um procedimento de beleza bizarro que transforma a gordura em radiadores.
Če bi morali izbirati med denarjem in telovadbo, bi verjetno zaradi številnih razlogov izbrali denar. No, znanost pravi, da bi se morali odločiti za vadbo, ker boste srečnejši.
A consciência da importância do exercício físico, que se diz ter efeitos positivos na saúde psicofísica das pessoas, aumenta a cada ano. Mas se o exercício ainda não se tornou parte integrante da sua vida, provavelmente você nem sabe como começar e qual treino escolher. Os personal trainers aconselham que você preste atenção ao que deseja alcançar.
Muitas pessoas sonham em colocar uma academia de ginástica dentro de casa. Isto é tudo menos uma tarefa. A sala destinada ao treino necessita de estar equipada com vários dispositivos e toda uma gama de pesos diferentes. Com o dispositivo de treinamento JaxJox KettlebellConnect apresentado na CES 2019, equipar a sala de fitness será muito fácil.
Janeiro é uma época em que muitas pessoas priorizam seus corpos – se você quer se tornar a melhor versão de si mesmo, lembre-se de que não é preciso muito esforço. Um pouco é suficiente para melhorar o seu bem-estar. E a ciência responde como.
Não achamos exagero dizer que não há muitas pessoas ansiosas para malhar. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a obesidade está aumentando no mundo ocidental (até dobrou desde 1980), e fazer as pessoas irem à academia se tornou uma verdadeira missão (impossível). Então, como podemos resolver isso? Achamos que encontramos uma solução. Ou seja, brincar entre os lençóis. Este é um bom exercício em si. Mas quais posições são melhores para queimar calorias, construir músculos e modelar seu corpo?
Você fez uma resolução de Ano Novo para começar a se exercitar regularmente? Mesmo que você não tenha tempo para ir à academia, não precisa ter medo. Você pode fazer o exercício no trabalho.
Existem muitas dicas em livros e online sobre como liderar sua jornada de condicionamento físico com o máximo de sucesso possível. Assim que você começa a implementar certas dicas, aparecem novas que anulam as anteriores. Como não está mais claro em que acreditar, os cientistas descobrem mitos que são cientificamente comprovados como falsos, mas as pessoas acreditam neles.