Em poucos passos podemos fazer barrinhas de frutas e cereais deliciosamente crocantes, cheias de nutrientes e do jeito que gostamos. Os ingredientes dos ladrilhos, que instantaneamente nos enchem de energia que dura e dura, podem ser ajustados ao seu gosto.  
fruta
As bananas são uma das frutas mais gratas e úteis. Se está farto de frescos, ou se não consegue comê-los a tempo, sugerimos que os mantenha sempre congelados no frigorífico. Desta forma, terá sempre em stock um ingrediente saudável, que poderá transformar de forma quase mágica e simples numa sobremesa extremamente saudável e de muito bom gosto. 
Frutas de verão e outono são colhidas para fazer geleias doces e deliciosas. As frutas são colhidas perto de casa ou no Vale de Vipava, mas as frutas cítricas são originárias da Sicília. 


