O envelhecimento normal, sem ausência de doenças, é um processo inevitável que envolve uma deterioração gradual da capacidade do corpo de se reparar. Parece-nos que nada mudou e só notamos as mudanças décadas depois. E não estamos falando apenas de rugas ou ganho de peso, mas de muitas outras mudanças que acontecem ao longo de um período de dez anos.
