Você já sentiu que os quilos teimosamente se acumulam no seu corpo, apesar de comer de forma saudável e se exercitar regularmente? Essa gordura da barriga não desaparece, não importa quantas horas você passe na academia? O culpado não é sua genética ou falta de disciplina, mas sim um hormônio que atua silenciosamente em segundo plano: o cortisol.
