Da bi se to zimo izognili smrkanju in kašljanju, mizam, polnim robcev, in bolnim sodelavcem, moramo poskrbeti za dober imunski sistem. Osnovna pravila že poznate: ne kadite, jejte veliko sadja in zelenjave, alkohol uživajte v zmernih količinah, umivajte si roke, zmanjšajte stres in dovolj spite. Obstaja pa tudi nekaj nekoliko bolj nenavadnih načinov, s katerimi naj bi izboljšali imunski sistem. Danes vam predstavljamo 6 'čudnih' metod za boljši imunski sistem.
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Googlov brskalnik Google Chrome ima vgrajenih mnogo funkcionalnosti, ki se jih uporabniki velikokrat sploh ne zavedamo. Da ne bo Chrome kot naši možgani, ki jih bojda izkoriščamo samo delno, smo za vas pripravili nabor dodatkov za Chrome, s katerim boste brskalnik kar najbolje izkoristili.
Você gostaria de ser (ainda mais) eficiente e bem-sucedido no trabalho? Então ouça os conselhos de Laura Vanderkam, autora de vários livros best-sellers, sobre uma melhor utilização do tempo de trabalho.
Quer saber a maneira mais rápida de descascar castanhas? Dizem que uma boa preparação é metade do trabalho feito. Isso também se aplica à preparação de castanhas. O que se deve ter em conta para posteriormente descascar as castanhas com a maior facilidade e rapidez? Descubra abaixo.
Nos últimos vinte anos, nasceram diferentes gerações. E as medidas educacionais de nossos pais simplesmente não funcionam para eles. E o que funciona? Melita Kuhar, especialista em parceria e criação de filhos, escreve.
Indivíduos conscientes do valor de seu tempo buscam constantemente otimizar seus processos de trabalho. Assim como aplicativos e programas que rodam silenciosamente em segundo plano, nossos hábitos e ambiente de trabalho muitas vezes roubam tempo sem que percebamos. Você acha difícil se concentrar no trabalho e se cansa rapidamente? Então, esses 16 hacks de produtividade apoiados pela ciência são para você.
Od starejših se lahko marsičesa naučimo. Če si na svetu 100 let, potem te je življenje gotovo naučilo stvar ali dve. Življenje Andyja Andersona se bere kot filmski scenarij. Poročen je bil 67 let in ima dva otroka, enega pa je posvojil. V življenju je veliko prežural, a za uspeh trdo garal. Preberite si njegove življenjske lekcije, ki vam bodo pomagale na življenjskih razpotjih in ko boste v dvomih.
Como ser feliz no trabalho? Gostamos de dizer que é lógico odiar nosso trabalho porque somos pagos para fazê-lo, mas é ainda mais incomum se o amamos. A sorte é um dos principais fatores de sucesso. Está provado que pessoas felizes não apenas se divertem mais no trabalho, mas também trabalham melhor e, assim, têm mais sucesso. A felicidade é o combustível de indivíduos e equipes de sucesso. Mas as tarefas de trabalho, o ambiente e os superiores às vezes podem nos deixar preocupados e causar estresse. Há algumas coisas que não podemos controlar, mas abaixo estão algumas coisas que você mesmo pode fazer para ser feliz no trabalho. Aqui estão seis dicas simples para ser feliz no trabalho.
Nos meses quentes, gostamos rapidamente de satisfazer as nossas paixões, por isso muitas vezes não escolhemos o local e a hora. E é verdade que em certos locais o sexo é muito mais convidativo, mas não é muito recomendado nestes locais no verão - estes são 6 locais onde não é aconselhável fazer sexo no verão.
Você sabe comer um hambúrguer corretamente? Também está acontecendo com você que o acompanhamento está vazando do seu hambúrguer? Então você definitivamente está comendo o hambúrguer errado! Aprenda a comer um hambúrguer corretamente de uma vez por todas!
Como acordar com um penteado caprichado? Toda mulher quer acordar com o penteado perfeito, mas poucas têm a sorte de sair da cama com um penteado que possa usar na hora. Mas você também pode acordar com o cabelo igual ao das modelos nas passarelas, só precisa conhecer alguns truques que vão te poupar muito tempo pela manhã.
Livrar-se dos maus hábitos financeiros não é de forma alguma uma tosse de gato. Independentemente de serem resultado de educação, falta de conhecimento ou sintoma de um período estressante, costumam trazer muita inquietação e incerteza na vida do indivíduo. E muitas vezes minam até mesmo decisões firmes sobre poupanças e compras moderadas e racionais. Embora conhecer seus maus hábitos financeiros não torne sua tentação mais fácil, reconhecer e compreender o problema é o primeiro passo para superá-lo.