saúde

Qual tipo de sangue os mosquitos preferem?! Por que os mosquitos adoram você?

Noites de verão, ambiente descontraído, velas perfumadas e… o zumbido dos mosquitos! Se você acha que é sempre o jantar favorito deles, não está sozinho. Mas você sabia que nem todos são igualmente atraentes para esses pequenos vampiros? Obtenha a base científica e descubra qual tipo de sangue os mosquitos realmente amam. Então – qual tipo de sangue os mosquitos preferem?

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Saúde

Efeitos curativos do mar: terapia natural para corpo e alma

A sensação de respirar o ar puro do mar e ouvir as ondas do mar é algo que relaxa e revitaliza. O ar marinho salgado é rico em íons negativos que ajudam a desintoxicar o sangue e os tecidos e a melhorar a função respiratória. A pesquisa mostra que as pessoas que passam tempo à beira-mar sofrem menos de depressão e ansiedade).

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Saúde

O poder curativo dos alimentos: Deixe a sua cozinha se tornar a melhor “farmácia”

Você já pensou que se lhe der as ferramentas certas – a comida certa – seu corpo poderia se tornar o melhor médico? Cada vez que você faz uma escolha saudável, como uma salada fresca em vez de fast food, ou um copo de água em vez de uma bebida açucarada, você está na verdade dando ao seu corpo o poder de combater doenças, regenerar-se e manter uma saúde ideal.

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Saúde

A última tendência de bem-estar: um copo de água salgada por dia

Um copo de água salgada é a tendência de bem-estar que os influenciadores confiam no momento.

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7 hábitos japoneses para uma vida feliz e saudável: descubra os segredos da longevidade

O Japão é conhecido há muito tempo por sua excepcional longevidade e alta qualidade de vida. Com uma esperança média de vida superior a 84 anos, o Japão lidera o ranking mundial de longevidade. Esta conquista é o resultado de uma combinação de vários fatores-chave que juntos criam o ambiente perfeito para a saúde e o bem-estar. Os japoneses são mestres em criar um estilo de vida equilibrado que inclui atividade física, alimentação saudável, fortes laços sociais e equilíbrio mental. Um dos conceitos mais famosos é o ikigai – uma filosofia que enfatiza a importância de encontrar significado e alegria na vida cotidiana.

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Saúde

Como parar de envelhecer enquanto você dorme: 7 truques com os quais você realmente terá um sono bonito à noite

Você quer que seu sono de beleza realmente funcione como mágica? Pare de envelhecer?! Você pode fazer mais do que pensa para prevenir o envelhecimento da pele enquanto dorme. Descubra sete truques simples para manter sua aparência jovem e acordar com a pele brilhante todas as noites.

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Comida saudável

Chocante: isto é o que acontece com seu corpo se você não comer nada doce por 7 dias

Você já se perguntou o que aconteceria com seu corpo se você eliminasse completamente o açúcar da sua dieta por uma semana? Se você deseja perder alguns quilos ou simplesmente melhorar sua saúde, esta experiência pode ser a decisão certa para você. Não se preocupe, as sobremesas ainda estarão lá quando você voltar!

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Saúde

O que acontece com seu corpo se você não tomar banho?

Pode parecer que pular o banho de vez em quando não causará grandes problemas. No entanto, a negligência prolongada com a higiene pessoal pode levar a consequências desagradáveis e até perigosas para a sua saúde. Então, o que realmente significa se você não cuida da limpeza regular do seu corpo?

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Saúde

Adicione esta planta à sua água: uma bebida milagrosa para a sua saúde e beleza

Você já ouviu falar em água de quiabo? Esta bebida simples, mas milagrosa, conquistou o coração de muitos por seus incríveis benefícios à saúde. Com a chegada do verão, todos procuramos formas de nos refrescar, e a água com adição de quiabo é a resposta perfeita para esta necessidade. Baixo em calorias e rico em nutrientes, o quiabo não só melhora a aparência da pele, mas também contribui para a saúde geral.

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Saúde

É seguro fritar alimentos em azeite? A resposta do médico vai te surpreender

Cientistas da Universidade de Harvard conduziram vários estudos sobre os efeitos do azeite na saúde, incluindo os riscos de demência e morte prematura. As suas descobertas mostram que o consumo regular de azeite traz muitos benefícios, mas a questão da utilização deste óleo para fritar alimentos é um pouco mais complicada.

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Saúde

Com que frequência você deve limpar seus ouvidos? Especialistas revelam a medida certa para uma saúde ideal

A limpeza dos ouvidos costuma ser um tema com muitas opiniões e práticas conflitantes. Estamos limpando-os com muita frequência ou não o suficiente? A limpeza inadequada pode causar mais danos do que benefícios? Médicos especializados em cuidados com os ouvidos estão aqui para esclarecer esse dilema. Neste artigo, exploraremos opiniões de especialistas sobre com que frequência você realmente deveria limpar os ouvidos para manter uma saúde ideal e evitar possíveis problemas. Junte-se a nós e descubra as dicas certas para cuidar dos seus ouvidos. Quer saber com que frequência você deve limpar seus ouvidos? Então você está no lugar certo.

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Saúde

Como o vinagre de maçã tem um efeito positivo na saúde: 5 razões pelas quais você deve beber vinagre de maçã todos os dias

Derivado do suco de maçã fermentado, o vinagre de maçã está no topo da lista de maravilhas naturais que prometem muitos benefícios à saúde. Desde propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias até à melhoria da energia muscular, à prevenção da diabetes, ao aumento da sensação de saciedade e à melhoria do funcionamento do sistema digestivo - o vinagre de maçã é um verdadeiro tesouro de saúde. Neste artigo, com a ajuda de especialistas, revelamos a você os cinco principais benefícios do vinagre de maçã para a saúde e como esse humilde utensílio de cozinha pode contribuir para uma melhor saúde e bem-estar.

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