Supõe-se que animais de estimação peludos, especialmente cães e gatos, tenham um efeito positivo na nossa saúde, mas não é necessariamente esse o caso. Vamos ver como os animais de estimação afetam a saúde!
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Você sabe o que é agrião? Se ainda não o fez, é hora de colocá-lo no cardápio, porque os especialistas dizem que é o vegetal mais saudável.
Durante as férias, a mesa desaba sob o peso de pratos deliciosos, por isso não é de admirar que a nossa digestão nas férias não seja o que costumava ser.
Quer saber com que frequência você deve se pesar?! Confira o que os especialistas pensam sobre isso.
Sim, você ouviu direito, de acordo com os métodos mais recentes, todos nós deveríamos abraçar uma vaca, porque esses animais domésticos sencientes podem melhorar muito a nossa saúde.
O que há no seu café, além do aroma e do sabor revigorante? Também pode haver armadilhas ocultas para a sua saúde que indicam que você pode estar bebendo muito café.
Tornar-se uma pessoa matutina não significa apenas nascer com o sol; é uma mudança de estilo de vida que pode mudar o seu dia inteiro. Neste artigo, com a ajuda de especialistas, revelamos os segredos de como se tornar uma pessoa matinal.
Você já ouviu falar sobre o poder milagroso do vinagre de maçã? O vinagre de maçã antes de dormir tem um efeito benéfico na saúde. Como?
Um novo estudo mostrou que as pessoas que se exercitam regularmente na vida ganham mais dinheiro. Verificar.
Você está cansado de procurar constantemente maneiras eficazes de perder peso? Na enxurrada de regimes alimentares, é difícil saber qual dieta realmente funciona, não é? Recentemente, esta dieta cardiológica tornou-se particularmente popular.
Qual é o segredo das pessoas longevas?! Num mundo onde as dietas e os conselhos de saúde mudam mais rapidamente do que as estações, as pessoas mais velhas do planeta parecem seguir regras simples mas eficazes para viver vidas longas e saudáveis. Estas pessoas vêm de regiões especiais do mundo conhecidas como “zonas azuis”, onde viver cem anos ou mais é a norma, não a excepção. As Zonas Azuis incluem lugares como Japão, Costa Rica, Itália, Grécia e Califórnia, onde a longevidade é o resultado de uma combinação de genética, ambiente e, claro, dieta.
Uma barriga lisa tornou-se um ideal de beleza para muitos. Embora a dieta e os exercícios sejam, sem dúvida, ingredientes essenciais para conseguir uma barriga tonificada, nem todos podem estar prontos para um regime rigoroso. A boa notícia é que existem maneiras alternativas e mais fáceis de realizar o sonho de uma barriga lisa. Neste artigo, revelamos alguns métodos não convencionais, mas eficazes, que podem ajudá-lo a obter uma barriga lisa sem a necessidade de uma dieta restritiva ou de uma rotina rigorosa de exercícios.