Como a água mineral com gás afeta seu corpo? Você sabia que ela pode acelerar a digestão e reduzir a fome? Com que frequência você toma um copo dessa bebida natural?
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Você realmente penteou seu cabelo hoje? Não estamos falando daquelas pinceladas apressadas e impensadas antes de sair. Pensamos mais profundamente. Você já teve um momento de calma, de toque, de contato consigo mesmo?
Fazer a barba com um barbeador manual é como um primeiro caso de amor: parece simples, mas no final você fica com cortes, irritação e arrependimento. Os dermatologistas vêm alertando há anos que o barbear tradicional é semelhante a andar descalço no cascalho todos os dias para a nossa pele. Então por que ainda persistimos? Por que - nunca mais depilação com lâmina!
Você só olha para os dedos dos pés quando está passando esmalte ou cortando as unhas? Você já se perguntou por que seus dedos estão azulados, suas unhas estão quebradiças ou sua pele está coçando? Você pode estar ignorando os sinais que seu corpo está lhe enviando. O que os seus dedos dos pés sabem sobre a sua saúde?
Você já ouviu falar de shilajit? Essa é aquela resina preta e pegajosa que escorre lentamente das paredes das cavernas de alta altitude do Himalaia. Alguns veem isso como o Santo Graal da saúde, outros como pura loucura. Mas o que diz a ciência? É uma substância milagrosa ou outra promessa vazia envolta em uma história atraente?
Se você acredita que o segredo para uma pele brilhante está nos 12 passos da rotina coreana, prepare-se para ficar chocado: a resposta pode estar na sua cozinha. A manteiga ghee é um segredo bem guardado. Se você adicionar esse ingrediente, você obtém...
O movimento que você achava que era uma brincadeira quando criança pode se tornar seu caminho para a saúde e a beleza? Você acreditaria se alguém lhe dissesse que apenas levantando-se na ponta dos pés você poderia conseguir um corpo mais magro, uma pele mais firme e menos estresse — sem suor, sem equipamentos, sem desculpas?
Juventude eterna?! O envelhecimento é inevitável. Mas e se houvesse uma vitamina que pudesse atrasar esse relógio? Não, não é C. Também não é D. É algo muito menos ressonante, mas com efeito extraordinário.
O que bilionários, conselhos de avó e tendências do TikTok têm em comum? O misterioso elixir matinal! Aparentemente algo muito simples, mas surpreendentemente eficaz. Elon Musk perdeu uma quantidade significativa de peso no ano passado e – apesar do estresse de comandar vários impérios espaciais e tecnológicos – parece melhor do que nunca. Coincidência? Talvez. Ou apenas um bom hábito na hora certa. Continue lendo, pois revelaremos exatamente qual é essa fórmula mágica que está transformando as manhãs de pessoas no mundo todo. Então o que é isso - o misterioso elixir matinal!
Tarde da noite, maratona de Netflix ou drama emocionante? Olhos inchados pela manhã dizem mais do que seu diário. Mas não entre em pânico: sua salvação está mais perto do que você imagina. Corra para a cozinha, pegue dois saquinhos de chá e em dez minutos você estará na capa novamente! Livre-se dos olhos inchados em minutos com esta dica de chá.
Frutas como um suporte natural para seu corpo – mais do que apenas um lanche.
Cascas de banana – muitas vezes esquecidas, quase sempre descartadas – escondem benefícios inesperados que também são comprovados pela ciência. Esta porção modesta da popular fruta tropical é uma rica fonte de antioxidantes, minerais e fibras, que podem contribuir para um melhor bem-estar e uma aparência mais saudável.