A ressaca alcoólica é um problema comum enfrentado por muitas pessoas que consomem álcool. É caracterizada por um grupo de sintomas desagradáveis que podem incluir dores de cabeça, náuseas, sede e fadiga. Esses sintomas aparecem como resultado da reação do corpo às toxinas produzidas pela decomposição do álcool no corpo. Embora não haja uma cura específica para a ressaca, existem coisas que uma pessoa que sofre desses sintomas pode fazer para aliviar os sintomas e se sentir melhor depois.
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Todos podemos concordar com a importância da memória - uma boa memória não apenas nos ajuda com os desafios do trabalho, mas também facilita nossas tarefas diárias - não vamos perder tempo tentando descobrir onde esquecemos nossas chaves, largar nossas telefone ou estacionou nosso carro. Pesquisas mostram que nossa memória começa a diminuir após os 30 anos, mas também existem exercícios e hábitos que podem nos ajudar a preservá-la. Preparamos 6 maneiras para você preservar uma boa memória.
Na correria do dia a dia, estamos focados em mil e uma obrigações, mas muitas vezes nos esquecemos de nós mesmos. Isso mesmo! Estamos convencidos de que devemos primeiro organizar tudo o que for necessário, e só então merecemos um tempo para cuidar de nós mesmos. De qualquer forma, este não é necessariamente o caso.
Todos podemos concordar com a importância de escovar os dentes e usar fio dental - dessa forma, você pode prevenir cáries e placas dentárias. Mas talvez você não saiba que também é importante quando exatamente você escova os dentes: seja logo ao acordar ou somente após a primeira refeição. Perguntamos o que os especialistas pensam sobre isso: é mais aconselhável escovar os dentes antes ou depois do café da manhã?
Está acontecendo com você que apesar de seus esforços e determinação, você não consegue perder quilos extras? Perder peso está longe de ser a tarefa mais fácil, e muitas pessoas desistem no caminho para a figura desejada e uma vida saudável, ou recorrem a dietas pouco saudáveis que só prejudicam a saúde. Para evitar que isso aconteça com você, preparamos para você 5 principais motivos pelos quais você não consegue emagrecer.
Acordar à noite está entre os elementos mais perturbadores da rotina do sono. Não só reduz a qualidade do nosso sono, mas também nos causa estresse desnecessário - especialmente se não conseguirmos voltar a dormir no meio da noite. É por isso que muita gente ficou feliz quando a rede social Tik Tok inventou um truque para evitar que você acorde durante a noite. Mas como você faz esse método e ele funciona?
Açafrão é considerado um alimento importante que tem muitos efeitos medicinais. As pessoas começaram a usá-lo há milhares de anos e desempenha um papel importante, especialmente na medicina ayurvédica. Ele pode ser reconhecido por sua distinta cor laranja, que muda para ouro quando o leite de açafrão é preparado. Perguntamos sobre a receita do leite de açafrão e como essa bebida pode ajudá-lo a melhorar a saúde.
Os resfriados são considerados uma das doenças mais comuns, principalmente nos meses mais frios. É quando algumas pessoas são poupadas, enquanto outras parecem acordar com o nariz entupido, dor de garganta e dor de cabeça quase toda semana. Perguntamos o que os especialistas pensam: quais são as principais razões pelas quais você fica resfriado o tempo todo e como fortalecer seu sistema imunológico?
As bananas são uma fruta popular, às vezes as comemos porque temos fome e falta de energia - às vezes simplesmente porque gostamos do sabor. Você sabia que eles são muito saudáveis?
Você é daqueles que não dispensa o café da manhã? Para muitos, esta deliciosa bebida é a principal ferramenta que os enche de energia e impulsiona para um novo dia nas primeiras horas. No entanto, de acordo com especialistas, também pode ser prejudicial. Perguntamos por que tomar café logo pela manhã não é o mais benéfico e qual alternativa você pode escolher.
Com estes grão-de-bico crocantes, nem vai pensar em batatas fritas, smokies ou pipocas, vai poupar dinheiro e preparar um lanche ao seu gosto. O grão-de-bico pode ser temperado com vários temperos como: manjericão seco, tomilho, páprica, orégano, dependendo de suas preferências e gosto.
Você quer se livrar dos quilos acumulados e às vezes sente que, por mais que se exercite e evite certos alimentos, não consegue perder peso?