Você decidiu começar a comer saudável e esquecer os lanches não saudáveis? Excelente. Mas primeiro você precisa saber por onde começar e quais são as pequenas mudanças necessárias no ambiente da sua casa. Você ainda pode desfrutar da comida, mesmo se estiver em uma 'dieta'. Aqui estão 4 truques simples para ajudá-lo a comer de forma mais saudável este ano.
truques
De manhã cedo ele corre para o trabalho ou para o jardim de infância com as crianças, à noite "aperta o sinal de menos", e o para-brisa do carro fica coberto de gelo. Um cenário familiar, certo? E à já tardia hora da partida, juntamos o arranhar convulsivo no vidro, que pensamos não nos vai levar a lado nenhum durante pelo menos meia hora, porque o gelo é duro como pedra. Vamos revelar a você um truque que tornará esse treino matinal muito mais fácil.
Quando passamos para o mês de dezembro no calendário, imediatamente começamos a sonhar com neve, clima festivo, abetos e muito mais. Decoramos nossas casas adequadamente, alguns até nos vestimos com suéteres (engraçados) de Natal, e poderíamos continuar indefinidamente. Mas você sabia que agora também pode vestir seu Google com o espírito natalino?
Os chefs profissionais têm alguns truques na manga que o público leigo pode não conhecer. Como preparar um bife realmente bom? Que tal um frango inteiro? No artigo você poderá ler sobre os truques dos master chefs, que só são revelados nas escolas de culinária.
Você conhece a sensação de quando você sai do avião, passa por todos os cheques e corre em direção ao departamento de bagagens, para poder ver seus entes queridos o mais rápido possível ou pegar o ônibus, mas a bagagem começa a rolar muito devagar e a sua não está em lugar nenhum ser visto? Bem, vamos revelar alguns truques que ajudarão você a chegar mais rápido à sua bagagem no futuro.
Comprar novas sextas é sempre um pouco arriscado. O risco de os sapatos serem desconfortáveis aumenta ainda mais se os comprarmos pela Internet. Naquela época, nada no mundo pode nos garantir se seremos capazes de usá-los. É realmente assim? Na verdade, existe um truque rápido para verificar se seus saltos são confortáveis ou não. E isso sem sequer colocá-los.
Se antigamente tínhamos que ir às locadoras e ali tomar decisões difíceis quanto à escolha de um filme para a noite, hoje em dia o caminho é poupado, pois existem plataformas online como a Netflix. Mas, mesmo assim, ainda temos que decidir qual conteúdo assistir, mesmo que a escolha seja enorme. Aqui estão algumas dicas para facilitar sua vida e otimizar sua experiência Netflix.
Os humanos muitas vezes olham para o passado quando procuram certos conselhos. Mas a geração perdida ainda tem alguns ases desconhecidos na manga. Recentemente, a Biblioteca Pública de Nova York publicou 100 cartões encontrados em maços de cigarros com mais de 100 anos de idade que revelam soluções práticas para problemas cotidianos. Quem poderia imaginar que existem truques de 100 anos que ainda são úteis hoje!
Os band-aids são uma ótima maneira de cuidar de uma ferida, mas geralmente saem rapidamente. Mas o problema não está no patch, mas na forma como o colamos. Verifique se você também usou o patch incorretamente durante toda a sua vida e como realmente deveria.
Você deseja ler secretamente uma mensagem recebida pelo Facebook Messenger, para que o remetente não saiba que você a leu e não receba uma marca de seleção ao lado dela? Veja como você pode esconder o fato de já ter lido a mensagem e evitar a desculpa de não ter respondido (imediatamente).
Você já percebeu que as celebridades costumam aparecer no tapete vermelho com saltos altos pelo menos um tamanho maior? Por que? Esta é uma nova tendência da moda ou há mais do que isso? Continue lendo para descobrir por que você deve usar saltos altos grandes.
Parece incrível, mas dá para fazer uma refeição quentinha com atum enlatado. Você pode cozinhar arroz ou macarrão com ele e depois usar o atum como molho!











