Especialmente durante as férias, é muito difícil dizer "não" a biscoitos, doces e outras guloseimas. Sabemos por experiência própria! Mas mesmo assim, podemos nos limitar de forma saudável! Experimente estes 6 truques apoiados pela ciência que reduzirão rapidamente seus desejos por doces.
truques
Como adormecer mais rápido e como dormir melhor? Ter uma boa noite de sono não é tão fácil de conseguir, especialmente se for difícil adormecer. Mas como o sono é incrivelmente importante para o nosso corpo e por muitas razões, devemos garantir que tenhamos um sono de qualidade todas as noites. Mas é fácil falar né?
Você joga fora o caroço do abacate quando termina de preparar esta fruta popular? Não faça isso! Por que?
O jornal limpa o vidro melhor do que qualquer pano, e o limpa-vidros pode ser feito com ingredientes que você tem em casa! Temos três receitas eficazes para você!
Como parar de comer por tédio?
Podemos realmente não ser capazes de pagar visitas caras ao dentista como as celebridades, mas podemos definitivamente usar seus truques de beleza que também "branqueiam" nossos dentes e nos dão um verdadeiro sorriso de Hollywood!
Nem tudo funciona para todos, então a nutricionista Jennifer Cassetta, de Nova York, se pergunta quando vamos parar de acreditar que a perda de peso é apenas cortar a comida!
Por que as toalhas recém-lavadas às vezes cheiram tão mal, mesmo que as tiremos da máquina assim que foram lavadas e usamos um detergente perfumado? Descobrimos a causa desse fenômeno não tão raro e o que você pode fazer no futuro para evitar que isso aconteça novamente!
Sapatos fedorentos? Você também não se atreve a tirá-los, porque sabe que eles exalam um cheiro muito desagradável? Aqui estão alguns ótimos truques para se livrar do odor desagradável dos sapatos!
Telefone lento? Existem várias razões pelas quais este diminuiu seu desempenho. Experimente alguns truques para acelerar o seu Android.
Priya Sher, especialista em feng shui, explicou qual é o princípio fundamental para manter a harmonia com o espaço em que vivemos.
Para o portal GoodFood, especialistas em nutrição compartilharam seus próprios truques para as melhores batatas assadas. Verificar!