Já ouviu falar de ovo frito crocante? Segundo pesquisas, os ovos são mais frequentemente preparados no café da manhã junto com os cereais. Como não, quando são extremamente nutritivos (graças às suas proteínas de alta qualidade, que nos saciam rapidamente e a sensação de saciedade dura muito mais tempo) e são uma escolha comprovadamente saudável. Mas provavelmente você já está cansado do mesmo método de preparo e girando em um círculo vicioso: ovo cozido duro e mole, ovo escalfado e ovo mexido. Então é hora de experimentar o ovo frito crocante!
