Topla čokoladna tortica s tekočo čokoladno sredico in z vaniljevim sladoledom je nedvomno nebeška sladica za ljubitelje čokolade. In da pri tem ne bi imeli slabe vesti, smo pripravil zdravo različico, ki pa ni nič manj slastna.
uma refeição saudável
Nos dias frios, uma sopa quentinha e cheia de vitaminas é perfeita. Desta vez preparamos uma receita de sopa de creme de brócolos, à qual não vamos adicionar natas, mas sim iogurte grego. Humm, experimente, vale a pena.
O que você faz na primeira refeição do dia? Dizem que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, que deve dar-nos energia suficiente para todo o dia, por isso é importante que seja saudável e nutritivo. O que os americanos comem no café da manhã é tudo menos isso. A primeira refeição do dia na América é na verdade uma sobremesa disfarçada de café da manhã!
No Sauna Club Breza preparámos para si um desafio especial com refeições saudáveis e leves, que serão um verdadeiro alívio depois de dias de mimos com muitas iguarias festivas.
Nesta primavera, vamos virar uma nova folha e remover de nossa dieta tudo o que prejudica nossa saúde, bem-estar e ótima aparência. Porém, não desistamos dos sanduíches saborosos e saudáveis, pois com apenas algumas mudanças inteligentes, podemos transformar um lanche pouco saudável em uma ótima refeição que também nos deixará mais bonitos.