Como você mantém o foco interno quando a cada dia parece que você está perdendo terreno? Onde encontrar apoio quando todas as respostas se calam? O que fazer quando o corpo fala com tensão, mas a mente resiste ao momento?
vida
Você já sentiu como se a vida estivesse testando você? Para te chutar e te puxar em todas as direções até você cair? Por que as piores experiências geralmente trazem as lições mais valiosas?
Você já se sentiu dominado pela dúvida quando não sabia a resposta e simplesmente disse: “Não sei”?
Você já se perguntou se faz sentido dar uma segunda chance a alguém? Você está se perguntando e se...?
Você já sentiu seus pensamentos ficarem emaranhados em um turbilhão de emoções, mas ninguém estava por perto para perceber? Como se perder no meio de uma multidão onde você não pode ser ouvido ou visto?
Você pode melhorar sua vida em apenas um mês? A mudança muitas vezes pode parecer assustadora, especialmente quando estabelecemos grandes objetivos. Mas a chave para o progresso são pequenos hábitos que você pode conquistar aos poucos.
“Há apenas dois dias no ano em que você não pode fazer nada. Um é chamado ontem e o outro é chamado amanhã. Hoje é o momento certo para amar, acreditar e, acima de tudo, viver.” Estas sábias palavras do Dalai Lama lembram-nos que o verdadeiro poder e a beleza da vida estão escondidos no momento presente. Mas será que realmente vivemos assim? Ousamos abraçar totalmente o hoje?
Você já se viu observando pessoas que sempre agem como se tivessem tudo sob controle? Enquanto você corre de uma tarefa para outra, eles transmitem uma impressão de facilidade, elegância e confiança no mesmo cronograma. Qual é o segredo deles? Embora você possa pensar que tudo se resume a riqueza ou influência, a verdade está nos hábitos pequenos, mas extremamente eficazes, que eles incorporam em suas vidas todos os dias.
A cultura árabe é um tesouro de sabedoria que ressoa através de gerações. Embora este mundo possa ser estranho para nós, seus provérbios nos ensinam verdades universais – sobre respeito próprio, valores e força interior. Esses ditados antigos têm o poder de transformar a visão da vida.
Quantas versões diferentes de você mesmo você deixou para trás? Quantas vezes você deu um passo à frente mesmo quando era mais difícil? E se a pessoa que você está se tornando for a melhor versão de você? Ame a pessoa que você está se tornando!
Numa altura em que associamos sobretudo o sucesso às conquistas materiais, Matthew McConaughey lembra-nos que o verdadeiro valor está noutro lado - na paz interior, na consciência de quem somos e no que nos realiza. Em seu discurso motivacional, ele pensa a vida como um projeto pessoal, onde a chave é o comprometimento com os seus valores, a sabedoria do coração e a coragem de se fazer as perguntas certas.
"Eu te amo"! Amor é uma palavra que ouvimos todos os dias, mas quantas pessoas realmente entendem o quão profundo e multifacetado é o seu conteúdo?