Já se acreditou que as ações falam mais alto que as palavras, mas a arte de falar ganhou importância nos últimos anos. Expressar gratidão em palavras é provavelmente o método mais simples que custa pouco, mas tem um efeito muito poderoso.
vida feliz
Não encontrou a resposta para a pergunta 'o que é uma boa vida'? Então a participação na maratona de um dia de psicologia positiva é obrigatória. Em 13 de outubro, pela terceira vez consecutiva em Ljubljana, os palestrantes ajudarão os participantes a encontrar um caminho para uma vida significativa.
A inveja provavelmente está na lista das piores 'doenças', porque com esses pensamentos você envenena as pessoas, o espaço ao seu redor e a si mesmo. Se você acha que outra pessoa está vivendo uma vida perfeita e você não, é hora de esclarecer algumas coisas consigo mesmo. Acima de tudo, faça essas 5 alterações.
No desejo de ser querido por todos e estar em conformidade com as expectativas sociais, muitas vezes acontece que você passa muito tempo com pessoas ou coisas erradas, toma decisões erradas e se preocupa mais com os outros do que com o seu próprio bem-estar. Agora é a hora de começar a pensar em si pela primeira vez e se colocar em primeiro lugar.
Tanto quanto sabemos, não há fonte da juventude ou varinha mágica para nos conceder a vida eterna, seja na Terra ou no universo mais amplo. Mas existem alguns hábitos com os quais você pode entrar em um amanhã melhor. O que você faz hoje, seu corpo vai agradecer amanhã.
Todos os anos, os países nórdicos encabeçam a lista dos países mais felizes do mundo. O conceito dinamarquês de viver "hygge", que significa uma vida simples e agradável no círculo de entes queridos, tornou-se uma verdadeira tendência global, mas, na verdade, cada país nórdico tem sua própria receita de bem-estar e felicidade.
Toda pessoa se encontrou em algum momento de sua vida quando não sabia qual era o significado de sua vida. Se você está lutando agora, imagine-se nessas duas situações e encontrará a resposta.
Se conseguiremos alcançar os nossos sonhos e objetivos é muitas vezes um jogo dinâmico e bastante desagradável de (des) sorte, forças ambientais e o nosso próprio esforço. Nada pode nos garantir que alcançaremos nossos próprios desejos. No entanto, o nosso caminho está, pelo menos até certo ponto, nas nossas mãos. No artigo, você pode ler uma lista de 14 hábitos dos quais você deve abandonar se quiser ter uma vida mais feliz.
As opiniões sobre concertos de música sempre foram divididas: para alguns é um lugar de empurrões, apertos e desordens, enquanto para outros é o paraíso na terra. Aqueles de vocês que gostam de visitar ficarão surpresos com os resultados deste estudo. Aqueles que não gostam de shows, talvez você os ame.
Muitas pessoas atribuem seu fracasso à má sorte. Em vez disso, eles deveriam se concentrar mais no que consertar em suas vidas para viverem mais felizes. Desta vez, o homem mais sortudo do mundo dá conselhos, por isso vale a pena atendê-los.
A felicidade é difícil de definir ou apontar o dedo. Ela chega até nós de várias formas e cada um a experimenta à sua maneira. Por outro lado, os sentimentos negativos são bastante universais. Sentimentos frequentes de infelicidade estão associados a uma expectativa de vida mais curta e à insatisfação física. No artigo, você pode ler uma lista de mais de 10 hábitos compartilhados por pessoas infelizes. Talvez ajude você a afastar sentimentos desagradáveis.
O que te faz feliz? A resposta provavelmente varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas ficam mais felizes no mundo quando passam tempo com a família, enquanto outras precisam de quantidades ilimitadas de chocolate ou de tempo para exercícios intensos para serem felizes. A ciência decidiu encontrar uma resposta universal. Quais são as coisas que tornam todo terráqueo mais feliz? Continue lendo para obter uma lista de 5 hábitos cientificamente comprovados que o deixarão mais feliz.