Decidir excluir alguém da sua vida nunca é fácil. Muitas vezes nos perguntamos se estamos fazendo a coisa certa e a tentação de voltar atrás é forte. Mas este passo requer uma força e autoconsciência incríveis – a força para colocar as suas próprias necessidades antes das dos outros, para cortar laços com alguém que não o apoia e persistir. Abaixo exploramos por que esse processo é tão desafiador e como ele pode lhe trazer liberdade.
Cortar laços com alguém, especialmente alguém que você ama profundamente, é uma das decisões mais difíceis que você pode tomar. Sentimentos de dúvida e medo da solidão são completamente naturais. Muitas vezes parece mais fácil manter um relacionamento prejudicial porque a mudança exige esforço. Mas o que muitas vezes esquecemos é que permanecer em um relacionamento tóxico prejudica ainda mais a nossa saúde mental e a nossa autoestima.
Foto: envatoÉ importante reconhecer quando suas necessidades não estão mais sendo atendidas. Não é egoísmo nem frieza; trata-se de cuidar de si mesmo e saber que você merece respeito. Quando você aprende a estabelecer limites saudáveis, você experimenta o poder que essa decisão lhe traz. É aí que você percebe que ninguém deve tratá-lo como inferior, mesmo que você tenha sentimentos profundos por essa pessoa.
Do outro lado dessa decisão está a dor. Você pode se sentir magoado quando tiver que desistir de alguém que já desempenhou um papel importante em sua vida. Muitas vezes também ficamos sobrecarregados com as opiniões dos outros – amigos que o convencem de que você é muito rígido ou familiares que não entendem seus motivos. Mas é crucial permanecer fiel a si mesmo.
A coragem não está apenas em partir, mas também em não sucumbir à tentação de voltar. O coração pode querer seguir um padrão antigo porque o vazio é sentido, mas você fica forte quando percebe que esse vazio é temporário e que algo melhor o espera.
Foto: envatoRemover relacionamentos tóxicos traz a você uma nova energia, espaço para crescimento e desenvolvimento do que você tem de melhor. Sua força está em ser capaz de escolher a felicidade e a realização, em vez de permanecer em relacionamentos que apenas o esgotam.
Cortar laços não é um ato de fraqueza ou indiferença, mas a forma mais elevada de amor próprio. Quando você coloca sua saúde e felicidade em primeiro lugar, você constrói a base para uma vida melhor. Abrace sua força porque você merece o melhor.
