Você acha que fio dental é só fio dental? Uma coisa pequena, discreta e às vezes até irritante no armário do seu banheiro? Então é hora de pensar novamente.
Escolha fio dental não é uma decisão aleatória, mas um passo fundamental para um sorriso saudável. Nem todo fio dental limpa da mesma forma. Alguns escorregam, outros rasgam e outros ainda causam dor.
Às vezes não basta comprar apenas o item mais caro ou chamativo da prateleira. É importante saber o que seus dentes e gengivas realmente precisam.
Por que o fio dental é indispensável?
Limpar os dentes com uma escova de dentes cobre apenas parte da superfície. Pequenos espaços escondidos permanecem onde restos de comida e bactérias se acumulam. É onde você não consegue vê-los que os problemas surgem.
O fio dental limpa onde a escova falha. Sem o uso regular do fio dental, você corre o risco de acúmulo de placa bacteriana, inflamação nas gengivas e desenvolvimento de cáries.
Como usar o fio dental corretamente?
Uma limpeza bem-sucedida começa com o comprimento certo – cerca de 45 cm de fio dental. Insira-o delicadamente entre os dentes e modele-o a letra “C” ao redor de cada dente. Use movimentos lentos, para cima e para baixo, em vez de arrastar bruscamente para a esquerda e para a direita.
O movimento deve ser preciso e suave.Caso contrário, você pode danificar sua gengiva ou não limpar a superfície do dente o suficiente.
Quais são as técnicas de aplicação?
Os dois métodos básicos de uso do fio dental são “carretel” e “laço”. Com a técnica do “carretel”, você enrola um fio mais longo de linha em volta dos dedos médios, enquanto com a técnica do “laço”, você faz um círculo e o segura com todos os dedos.
Para maior controle e higiene, recomenda-se a técnica do carretel., pois com ele você usa um pedaço novo de fio dental para cada dente.
Todos os fios dentais funcionam da mesma forma?
Nem perto. Se seus dentes são muito próximos, você precisa de um fio dental mais fino e encerado que deslize suavemente entre os espaços apertados. Se houver espaços maiores entre os dentes, você pode escolher um fio dental mais grosso e elástico ou até mesmo escovas interdentais pequenas.
Se você usa aparelhos ortodônticos ou pontes, fios especiais com pontas reforçadas ou mini escovas facilitarão muito o acesso a locais difíceis.
Quando usar fio dental?
Melhor horário? Aquele que melhor combina com você. Não importa se você usa fio dental antes ou depois da escovação.. O segredo é fazer isso todos os dias.
Algumas pessoas preferem usar fio dental primeiro para remover resíduos maiores e depois escovar. Outros escovam primeiro para remover a maior parte da sujeira e depois usam fio dental para uma limpeza mais completa.
Por que o fio dental certo faz a diferença?
O fio dental errado pode fazer mais mal do que bem.. Se o fio dental estiver quebrando constantemente, irritando sua gengiva ou ficando preso, significa que ele não está fazendo a sua função.
O fio dental verdadeiro funciona suavemente, sem dores, remove eficazmente as impurezas e permite evitar problemas como inflamações, mau hálito e cáries.
