Nestes tempos acelerados e às vezes estressantes, é importante reservar um momento para si mesmo. Um banho perfumado é uma boa opção para relaxar.
Banho perfumado é uma maneira de conseguir isso. É um método simples, mas eficaz.
Reserve um tempo para se mimar onde poderá desfrutar de um banho perfumado que se tornará sua rotina diária. Você não apenas limpará seu corpo, mas também experimentará relaxamento em um nível totalmente novo.
No frenesi pré-feriado, é importante encontrar maneiras de manter a paz e o equilíbrio interior.
Banho perfumado: por que é tão especial?
A variedade de óleos essenciais e fragrâncias liberadas na água cria uma verdadeira experiência de aromaterapia. O aroma relaxante da lavanda, o aroma refrescante dos cítricos ou os tons quentes da baunilha.
Escolha a fragrância que mais combina com você
Feche a porta do banheiro, acenda algumas velas e delicie-se com um banho perfumado. Isto não é apenas um mimo físico, mas também uma oportunidade de fugir mentalmente das preocupações do dia a dia. Relaxado, você começará a apreciar o silêncio e a paz que este momento traz.
Deixe que um banho perfumado não seja apenas uma indulgência única; faça parte da sua rotina diária
Reserve um tempo para você todas as noites para relaxar e se preparar para um sono reparador. Você sentirá um impacto positivo no seu bem-estar, pois poderá enfrentar com mais facilidade os desafios do dia a dia.
Não esqueça, relaxar não é apenas um luxo, mas vital para manter a saúde e o bem-estar holísticos. Um banho perfumado é uma forma simples, mas eficaz de adicionar um toque de luxo e relaxamento à sua vida. Então mime-se com esta pequena indulgência e deixe que os aromas o levem numa viagem de relaxamento e bem-estar.
Um banho revigorante
Os óleos essenciais são melhor combinados com óleo base de coco, oliva, girassol ou jojoba. Para um banho, três a 12 gotas de óleo essencial em uma colher de sopa (15 ml) de óleo carreador são suficientes para criar um banho muito aromático e terapeuticamente refrescante com apenas algumas gotas.
Energize-se com esta combinação revigorante.
Você precisa:
- 5 gotas de óleo essencial de limão
- 3 gotas de óleo essencial de alecrim
- 2 gotas de óleo essencial de tomilho
