O mundo da paternidade: os melhores aplicativos para as mães aliviarem o estresse e facilitarem a vida

Nós apresentamos a você aplicativos para mães, o que mudará sua maternidade. Enquanto você pode maternidade vira a vida temporariamente de cabeça para baixo, esses aplicativos para mães podem ajudá-la a acompanhar o progresso do seu bebê, conectar-se com outras mães, manter a forma e muito mais.

Os melhores aplicativos para mães

1. Momspresso

Momspresso é um aplicativo incrível para mães que oferece dicas e truques valiosos para gravidez, saúde e cuidados com o bebê. Um de seus recursos de destaque é sua extensa biblioteca de conteúdo de vídeo, cobrindo uma ampla variedade de tópicos sobre parentalidade. Assim, sempre que tiver dúvidas ou preocupações, basta fazer login no aplicativo para ter acesso a conselhos de especialistas.

2. Rastreador de bebê

Monitorar os hábitos, saúde e atividades do seu bebê é crucial, independentemente de você ser mãe pela primeira vez ou não. Aplicativo Baby Trackr oferece uma interface fácil de usar, tornando-o o aplicativo completo perfeito para recém-nascidos. Ele permite que você monitore o crescimento, a alimentação, os padrões de sono, a temperatura e as trocas de fraldas do seu bebê. Embora os recursos básicos sejam gratuitos, opções premium estão disponíveis para quem deseja um rastreamento mais abrangente.

3. Mães em boa forma

Na correria de cuidar do seu bebê, é fundamental que você não se esqueça de cuidar de si mesma. Mães em boa forma vem em socorro, oferecendo rotinas de exercícios pós-parto para aliviar o estresse e promover um sono melhor. Esta aplicação é indicada tanto para mães jovens como experientes, pois ajuda a perder peso após a gravidez. Programas de treinamento personalizados estão disponíveis após a conclusão de uma rápida pesquisa. Você pode escolher entre pacotes gratuitos e de assinatura para atender às suas necessidades.

4. Dorminhoco Som

Todo pai conhece as dificuldades de tentar fazer uma criança dormir a noite toda. Dorminhoco sonoro está aqui para ajudar com uma variedade de sons diários, incluindo ondas calmantes do oceano, sons semelhantes aos do útero e riachos murmurantes. Este aplicativo foi projetado para acalmar seu bebê ou criança pequena e fazê-lo dormir mais rápido. Ele vem em versões gratuitas e pagas, oferecendo flexibilidade para criar um ambiente de sono tranquilo para seu bebê.

5. Amendoim

É um aplicativo que conecta você com mães que pensam como você em sua região. Centenas aplicativo você pode fazer perguntas, conversar com outras mães e participar de conversas da comunidade. É um recurso valioso quer você esteja tentando engravidar, passando pela menopausa ou vivenciando a maternidade pela primeira vez.

6. Desmame do bebê e receitas

Quando chegar a hora de apresentar alimentos sólidos ao seu bebê, você pode não ter certeza do que preparar. Bebê Desmame e Receitas é a resposta, pois oferece uma ampla gama de receitas saudáveis e saborosas para o seu filho. O aplicativo começa com receitas simples como pudins, purês e mingaus e evolui à medida que seu filho cresce. Também oferece listas de compras, um planejador de refeições semanal personalizado e guias úteis.

7. Ferramentas de humor

A depressão e a ansiedade pós-parto são desafios reais que muitas novas mães enfrentam. Ferramentas de humor é uma tábua de salvação que oferece um “diário de pensamentos” baseado na terapia cognitivo-comportamental, totalmente gratuito. Esses aplicativos para mães permitem documentar suas emoções, experiências e pensamentos negativos, ajudando a identificar padrões de pensamento prejudiciais. Até ajuda a criar um plano de segurança com sinais de alerta e estratégias de gerenciamento de emergências.