Muitas vezes ouvimos a nós mesmos e aos outros que a vida às vezes não é fácil. E realmente não é. Mas não seria bom se pudéssemos pelo menos riscar algum problema da lista ou superar algum obstáculo com mais facilidade? Quer saber como as pessoas felizes fazem isso? Esses são seus ensinamentos com os quais podemos aprender muito.
1. Aprenda com os erros
Problemas, erros, obstáculos, podemos chamá-los do que quisermos. Eles fazem parte de nós e de nossas vidas e não há como evitá-los. Então por que eles não viraram a seu favor, mesmo que pareça assim em momentos difíceis Ficção científica? Deixe todo problema ser superado Lição para o futuro, vamos aprender onde quebramos e seguir em frente.
2. Desconecte
Liberte-se das garras das mídias sociais de vez em quando. Assistindo fotos de belas praias ou restaurantes maravilhosos seus conhecidos ou amigos não lhe trazem nada. De vez em quando desconecte-se de mundo cibernético, ligue para um amigo, leia um livro ou faça algo que fará você viver sua vida vida e não observado vidas de outras pessoas.
3. Não aja rapidamente
Algum dia iremos com certeza servido com café, se ainda não o fizemos, ou encontramos um pequeno arranhão no carro. Tudo isso pode nos irritar e é totalmente natural que não fiquemos indiferentes aos inconvenientes. Ainda estamos com raiva muito depois disso? Se a resposta for afirmativa, talvez seja hora de parar e vamos recuperar o fôlego. Nós nos sentimos bem se eles tiverem pequeninos assim eventos poder sobre nós, estragar todo o nosso dia, se não mais? Preferimos deixar que algum pequeno acontecimento logo nos deixe de bom humor e esqueça a mancha de café.
4. Agradeça
Uma palavra obrigado tem um poder especial. A potência com que descarrega a carga atmosfera entre dois, abre portas, deixa a pessoa a quem se destina de bom humor, e poderíamos continuar indefinidamente. Por que não reutilizá-lo? Não é óbvio que eles apenas nos tragam café na mesa, eles seguram a porta ou correm atrás de nós com uma carteira esquecida, certo?
5. Construa pontes
Não, não queremos dizer que vocês se tornem engenheiros civis. Construa relacionamentos com as pessoas! Talvez, depois da saúde, as boas relações humanas sejam a nossa maior riqueza. Certifiquemo-nos de que somos tão amigáveis quanto possível com aqueles com quem partilhamos a vida, amorosos e relacionamentos atenciosos. Então essas pessoas vão ficar conosco e nos dar segurança e uma sensação boa.
6. Aproveite as oportunidades
Por que esperar em casa, sim oportunidade bate à porta e nos oferecer? Bem, isso não vai acontecer de qualquer maneira. Vá por um caminho desconhecido e arriscado algum dia, se é isso que seu coração lhe diz para fazer. Mas isso pode acontecer. Mas você definitivamente se sentirá melhor se tentar do que se agachar em um canto e esperar.
7. Não fique no passado
Se ficarmos em do passado, resolvemos isso o tempo todo e geralmente atribuímos a ele toda a culpa da situação atual, gastamos tanta energia que completamente vazio, quando pensamos no presente ou no futuro. Vamos lembrar das coisas boas, resolver velhos rancores e começar a viver.
8. Durma o suficiente
Talvez não o suficiente destacado e disse, mas dormir é melhor que conhaque! Descanse seu corpo e mente. Só assim você estará pronto para novos desafios.
9. Seja honesto
mentira, esconderijos e intrigas nos causam estresse e angústia. Por que isso seria uma parte diariamente então? Sejamos honestos e caminhemos pelo mundo com os pés mais leves.
10. Não se compare com os outros
Cada um escolheu seu próprio caminho, cada um tem sua própria história. Então, por que você deveria se comparar com os outros e talvez cultivado até para eles ciúmes? Quando fazemos isso, deixamos de estar focados em nosso caminho e muitas vezes isso nos faz parar ou até nos perder.
